Kärsin huonosta itsetunnostani, mutta vielä enemmän siitä varmaan kärsii seurustelukumppanini. Hän on mitä ihanin mies ja minun mielestäni erittäin komeakin. Itse taas olen nimenomaan huonolla itsetunnolla varustettu naisihminen, joka on koko ajan epävarma ja mustasukkainen miehestään. "Miksi hän minun kanssani on kun saisi paremman jne." Näitä kysymyksiä esitän jatkuvasti itselleni. Ja tiedän, että käyttäydyn epäreilusti toista kohtaan.
Poikaystäväni on sanonutkin, että omistava käytökseni ahdistaa häntä ja olen yrittänyt parantaa tapani, mutta sitten aina palaan siihen samaan. Haluaako hän minua todella jne. Meillä on paljon ihania hetkiä ja tuntuu, että hän on parasta mitä minulle on koskaan tapahtunut, mutta en oikein kunnolla pysty nauttimaan tästä ajasta epävarmuuteni takia.
Toisinaan ei tee mieli edes seksiä, koska koen olevani ei-haluttava, enkä usko että hän todella voisi minua haluta. Hän on yrittänyt vannoa, että on oikeasti minusta kiinnostunut, mutta minun on vain vaikea luottaa. Ja esimerkiksi saunominen etc. hänen kanssaan on vaikeaa, koska ajattelen vain omaa selluliittiani etc.
Ärsyttää tämä itsesäälissä rypeminen, mutta miten ihmeessä saisi itsetuntoa parannettua? Kohta pilaan koko homman touhuillani.
Poikaystäväni on sanonutkin, että omistava käytökseni ahdistaa häntä ja olen yrittänyt parantaa tapani, mutta sitten aina palaan siihen samaan. Haluaako hän minua todella jne. Meillä on paljon ihania hetkiä ja tuntuu, että hän on parasta mitä minulle on koskaan tapahtunut, mutta en oikein kunnolla pysty nauttimaan tästä ajasta epävarmuuteni takia.
Toisinaan ei tee mieli edes seksiä, koska koen olevani ei-haluttava, enkä usko että hän todella voisi minua haluta. Hän on yrittänyt vannoa, että on oikeasti minusta kiinnostunut, mutta minun on vain vaikea luottaa. Ja esimerkiksi saunominen etc. hänen kanssaan on vaikeaa, koska ajattelen vain omaa selluliittiani etc.
Ärsyttää tämä itsesäälissä rypeminen, mutta miten ihmeessä saisi itsetuntoa parannettua? Kohta pilaan koko homman touhuillani.
Vastaukset 13
Vanhimmat
Eiköhän vielä sinuun ärsyynny ja kyllästy ja etsii sen "paremman". Odota vaan.
"Kohta pilaan koko homman touhuillani."
Lue tuo uudelleen ja muuta suuntaa ettei tarvitse lukea sitä menneessä aikamuodossa.
Mielipiteestäs roihuaa hyvää asennetta=)!
...Ei kannata välittää tuosta edellisestä kommentista minkä sait. Valitettavasti maailmasta löytyy aina ihmisiä jotka yrittää entisestään pahentaa toisen oloa! Pitää jättää omaan arvoonsa, todistaapa käytöksellään ettei omaa aivoja=)
NIin, ongelmaasi. oletko koskaan miettinyt, että voisit käydä juttelemassa ammattiauttajalle, esim. psykologille murheistasi? voisi auttaa. Tai Onko sulla seurustelukumppanisi lisäksi ylipäätänsä ketään läheistä /ystävää jolle voisit jakaa suruasi? Puhuminen se tärkein suhteessa, rehellisyyden lisäksi=)
Tiedän, että huono itseluottamus syö suhdetta, omaa ja toisen luottamusta. Ei ole helppoa, ja ruokkii itseään entuudestaan kun huomaa miten "hölmösti on toiminut" .
Ehkä tiedät syyn siihen miksi et usko itseesi, kaikki se vähättely ym. Siitä pitäisi lähteä -miettiä omaa tarkoitusperäänsä siihen miksi pidät itseäsi muita huonompana, vähemmän viehättävänä. Mikä saa sut tuntemaan niin? Oletko ollut joskus kiusattu tai onko sinulle tärkeä ihminen, loukannut oman arvontuntoasi?
En tiedä onko näistä ajatuksien herättämisestä mitään apua, toivon ainakin.
Itse kärsin samasta ongelmasta. Ei ole vain aina helppoa tämän päivän maailmassa muistaa, että : SE EI OLE TÄRKEINTÄ MILTÄ NÄYTÄT VAAN SE MITÄ TEET! =)
Jaksamista sulle!
t.?(n)
Olen samaa mieltä edellisen kirjoittajan kanssa. Eli sinun on juteltava ongelmastasi joko ammattiauttajalle tai sitten jollekin tosi luotettavalle läheiselle ihmiselle. Itse suosittelisin ihan ulkopuolista henkilöä, esim. psykologi, kun niillä on ainakin ammattitaitoa autta ja nähdä asiat eri kantilta kuin itse.
Sinun on siis autettava itse itseäsi nousemaan sieltä jostain heikon itsetunnon suosta ylöspäin. Tästä on varmasti apua sekä sinulle itsellesi että parisuhteellesi. Niin kuin itsekin sanot, kohta poikaystäväsi ehkä turhautuu, kun tilanne ei muutu. Siksi sinun on tehtävä asialle jotain. Itsestään huolehtiminen on tärkeää, ja vahvemman itseluottamuksen rakentaminen jos mikä on juuri sitä!
Voimia sulle! Itse olen samankaltaisessa tilanteessa paitsi vähän pahemmassa, kun parisuhteeni on tällä hetkellä vaakalaudalla, enkä tiedä, tuleeko tässä ero vai jatketaanko yhdessä. Mutta minun ongelmani ovat rasittaneet tätä parisuhdetta liikaa, harmittaa että hakeuduin vasta nyt ammattiauttajan luo. Mutta tästä sitä pienin askelin lähdetään kohti parempaa. Olipa se matka tehtävä sitten yksin tai jonkun kanssa.
Hienoa, että uskalsit hakea apua ammattiauttajalta! Moni ei siihen pysty, rohkea olet. =)
Voimia eteenpäin!
Toi sun tekstis näytti ihan siltä kun oisin sen itse kirjoittanut. Itelläni on ihan samoja ongelmia kun sulla, ja mulla just mun huonoo itsetuntooni huononsi mun exäni, eli oli tosi läheinen ihminen joka loukkas mua. Nykyään mulla on ihana poikaystävä ja koitan oppia luottaan siihen.
Höpsis, ei sillä ulkonäöllä ole merkitystä kun ihastuu toiseen. Se on kumma juttu. Ei se ole mitään romantisointia kun sanon että kumppanin sielu ja se koko-naisuus on lopulta tärkeintä. Kauneus on katoavaista. Maailma on täynnä sinua kauniimpia naisia mutta hän haluaa juuri sinua. No näinhän jokainen suhde toimii. Siinä on jotain äärimmäisen kaunista.
Itse olen nuorempana joutunut seksuaalisen väkivallan uhriksi, josta johtuen oon kärsiny huonosta itsetunnosta. Vqarsinki alasti oleminen miehen kanssa silleen, että valot on päällä, oli aluksi tosi vaikeeta. Tuntui ettei se oikeesti voi haluta mua ja siks en itekkään halunnu seksiä aikaajoin. Sitten haleuduin lääkärin luo psyliatriselle ja sain Seroguel-merkkisen lääkkeen. Sen avulla on ajatus kirkastunu ja nyt tuntuu, etten oo mikään läski ja ruma valas, vaan ihan kaunis nainen. Sitä samaista lääkettä käytetään mm.anorektikoille, että ne tajuais, että ne ei oo läskejä. Tää lääke on oikeesti pelastanu mun elämän ja parisuhteen. Ajattele asiaa niin, että jos sulla ois kasvain, ni menisit varmasti lääkäriin ja ottaisit kaiken hoidon ja lääkityksen vastaan. Nyt voit toisella tavalla huonosti ja myös siihen on oikeus hakea apua. Kirjoita kuulumisiasi ja kerro, miten olet päättänyt toimia.
Rakkaallani taitaa olla myös samoja ongelmia.. lihava, maha näkyy, kädet näkyy, jne..
Olen sanonut hänelle, että hän on silmissäni aivan jumalainen nainen, joka saa minut sekaisin himosta jos haluaa:D ja koettanut piristää muillakin sanoilla..(älkää nyt ymmärtäkö väärin ja kirjottako: tekoja, eikä puhetta..on myös tehty;).
Se vaan meinaa olla aika vaikeaa, koska vaimoni on aika teräväkielinen ja ehdoton puheissaan, ja kun tulee tyrmätyksi tarpeeksi monta kertaa, niin se puhuminen tulee aina vaan vaikeemmaks.
Joten mun neuvo on:
Kuuntele mitä ihaninta miestäsi, luultavastikkin tarkoittaa puheitaan..
Onhan hänkin mielestäsi parasta mitä sinulle on tapahtunut
sen verran, jos se vaik lukis tän.. et onhan sillä se "härö-silmä", joka on mielestäni aivan ihana yksityiskohta omassa rakkaassani:)
Sen silmiin vois hukkua ja hymyyn sulaa..
puhut vaimostasi!
t.Mummo
joo ja toinen täältä vanamosta :) heh. . ei mikää paska paikka :) niin....
Tiedän kaiken mitä sanot ja tajuankin sen. . mutta joku vaan tuntuu koputtavan ovelle. . .EHKÄ se on se vanhuus :D:D:D heh. . .mutta tykkään susta ja tahdon vielä ajatella elämää sun kanssa kunhan setvitään omat nuppimme :D:D olet kyllä ihana:D:D