Hei, olen 17 viikkoa säntillisesti laittanut ylös
syömiseni ja painoni on jumittunut -6kg.
Ajattelin jos joku "ammattilainen" haluaisi tulkita diettamiseni ja katsoa miten mennyt ja mitä/miten seuraavaksi. Olen toteuttanut diettiäni minimoimalla
rasvan ja energian sekä pisteyttänyt ruokailuni.
yhteys > [email protected]
syömiseni ja painoni on jumittunut -6kg.
Ajattelin jos joku "ammattilainen" haluaisi tulkita diettamiseni ja katsoa miten mennyt ja mitä/miten seuraavaksi. Olen toteuttanut diettiäni minimoimalla
rasvan ja energian sekä pisteyttänyt ruokailuni.
yhteys > [email protected]
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.