Pallea kuntoon?

Olin syksyllä isossa vatsaleikkauksessa, ja koska leikkaus muuttui kesken kaiken avoleikkaukseksi on palleassani nyt "3 reikää ja yksi iso haava" (parantuneet ihan hyvin)

-Kysymys: kuinka saisin palleaani tiukemmaksi, varsinkin haavan ympäristö on hieman tunnoton. Lähinnä kaipaisin vinkkejä kuntosalille, jossa on Technogymin laitteet, joilla teen normaalit vatsa ja selkä- yms. liikkeet, mutta onko mitään mikä tehoaisi juuri palleaan?!
0147
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


leikkauksen jälkeen kirjoitti:

Olin syksyllä isossa vatsaleikkauksessa, ja koska leikkaus muuttui kesken kaiken avoleikkaukseksi on palleassani nyt "3 reikää ja yksi iso haava" (parantuneet ihan hyvin)

-Kysymys: kuinka saisin palleaani tiukemmaksi, varsinkin haavan ympäristö on hieman tunnoton. Lähinnä kaipaisin vinkkejä kuntosalille, jossa on Technogymin laitteet, joilla teen normaalit vatsa ja selkä- yms. liikkeet, mutta onko mitään mikä tehoaisi juuri palleaan?!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu