Olin syksyllä isossa vatsaleikkauksessa, ja koska leikkaus muuttui kesken kaiken avoleikkaukseksi on palleassani nyt "3 reikää ja yksi iso haava" (parantuneet ihan hyvin)
-Kysymys: kuinka saisin palleaani tiukemmaksi, varsinkin haavan ympäristö on hieman tunnoton. Lähinnä kaipaisin vinkkejä kuntosalille, jossa on Technogymin laitteet, joilla teen normaalit vatsa ja selkä- yms. liikkeet, mutta onko mitään mikä tehoaisi juuri palleaan?!
-Kysymys: kuinka saisin palleaani tiukemmaksi, varsinkin haavan ympäristö on hieman tunnoton. Lähinnä kaipaisin vinkkejä kuntosalille, jossa on Technogymin laitteet, joilla teen normaalit vatsa ja selkä- yms. liikkeet, mutta onko mitään mikä tehoaisi juuri palleaan?!
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.