Erittäin tyhmä kysymys, joka on minua hiukan aikaa askarruttanut. Eli mitä kunto oikeastaan on? Kaikki maratoonarit ovat aina hyvin laihoja, mutta jaksavat juosta vaikka kuinka kauan. Sitten taas kehonrakentajilla on paljon suuremmat lihakset joten miksi he eivät kuitenkaan ole nopeampia ja kestävämpiä juoksemaan kuin laihat maratoonarit?
kunto
...
1184
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Lihaskunto ja kestävyyskunto on kaks eri asiaa. Ihmisellä voi olla hyvä kestävyyskunto, eli esim. jaksaa juosta tosi pitkiä matkoja jne. sellaisella ihmisellä ei silti vältäämättä ole kummoinenkaan lihaskunto, ellei ole lihaksiaan treenannut.
Sitten taas nämä joilla on hyvä lihaskunto, esim. miehellä jolla on isot lihakset ja rautaa nousee, niin sellaisella on lihaskunto kohdallaan ja tälläiset tyypit näyttävät juuri "hyvä kuntoisilta", mutta silti hyvän lihaskunnon omaavalla ihmisellä ei välttämättä ole kestävyyskuntoa juuri nimeksikään.