Oletko nainen, mies, vai jompaa kumpaa ja naisen kanssa? Miten elät naisen päivää joko itse naisena tai naisen seurassa?
Minä aloitan aamun kuuntelemalla radiota, se tasoittaa äkkiheräämisen mielialahäiriöt.
Sitten menen keittiöön ja sytytän ekan tupakan.Pikkuhiljaa olen 5:ssä aamutupakassa ja kello alkaa lähestyä 12.
Keitän pikakahvia. Se kuumentaa kehoa ja laittaa vereni kiehumaan.Suosikkini on Nescafe/cappuccino/vaniljapikakahvi.
Katselen 1-2 aamukahvikupillisen juodessa sohvasta telkkaria, mitä milloinkin sattuu tulemaan.MusicTVssä tämän aamun suosikki oli Eminem feat. 50cent What u Don't Know. Välillä poikkean keittiössä, tiskaan, sauhuttelen tai vedän esille jotain syötävää.
Hyppään normaalisti kahvista hikeentyneenä suihkuun. Pesen kasvot ja laitan porkkanavoidetta.Tämän jälkeen sitten päivän varsinaisiin ohjelmiin..Esim. työkkärissä asiointi, opintoasioita, seminaareja, ruokamarketti, lauantaisin ja sunnuntaisin ulkoilu.
Illalla olen hermostunut mutta katson iltauutiset ja sään, poltan pari tupakkaa ja menen nukkumaan.
Minä aloitan aamun kuuntelemalla radiota, se tasoittaa äkkiheräämisen mielialahäiriöt.
Sitten menen keittiöön ja sytytän ekan tupakan.Pikkuhiljaa olen 5:ssä aamutupakassa ja kello alkaa lähestyä 12.
Keitän pikakahvia. Se kuumentaa kehoa ja laittaa vereni kiehumaan.Suosikkini on Nescafe/cappuccino/vaniljapikakahvi.
Katselen 1-2 aamukahvikupillisen juodessa sohvasta telkkaria, mitä milloinkin sattuu tulemaan.MusicTVssä tämän aamun suosikki oli Eminem feat. 50cent What u Don't Know. Välillä poikkean keittiössä, tiskaan, sauhuttelen tai vedän esille jotain syötävää.
Hyppään normaalisti kahvista hikeentyneenä suihkuun. Pesen kasvot ja laitan porkkanavoidetta.Tämän jälkeen sitten päivän varsinaisiin ohjelmiin..Esim. työkkärissä asiointi, opintoasioita, seminaareja, ruokamarketti, lauantaisin ja sunnuntaisin ulkoilu.
Illalla olen hermostunut mutta katson iltauutiset ja sään, poltan pari tupakkaa ja menen nukkumaan.
Vastaukset 8
Vanhimmat
yleensä muutaman sekunnin ajan miten näistä aamuista saisi siedettävämpiä. Se on lempeä itsekuri mikä saa päivän kuin päivän siedettävämmäksi. Eli nähdään vaivaa, eli noustaan heti ylös, käydään suihkussa, rasvataan keho, hiuksiin hoitoaine, föönaus, tee/kahvi kiehuun, meikkaus, pukeminen, aamupalan taikominen, syöminen, nettiin jos jotain asiaa sinne ja jos ehtii. Lähtö SOPIVISSA ajoin. Näin tasapainoinen herätys on saatu ja ollaan valmiita keskittymään itse elämiseen.
Suihkusta tullessa, pyyhitään lattia/kylppärin ovi ettei vedet valu eteiseen ;) ;). Laitetaan ikkuna auki tai kiinni riippuen avasiko sen ennen suihkuun menoa. Laitetaan radio tai cd soimaan yleensä jossain vaiheessa aamua. t. nainen
huvittaa. Mukavaa on jos herää ennen klo 12. Jos herään klo 10 aikaan. Niin käyn suihkus kuten arkena tai menen suoraa vessan kautta aamupalalle, avaan netin tai luen lehtee. Siin saattaa mennä parikin tuntia. Sit puen ja lähen lenkille tai kaupunkiin tai jonnekki. Paitsi joskus voin mennä lenkille ilman aamupalaa tai pika-aamiaisen jälkeen ja sen jälkeen vasta suihkuun ym.
Nukkumaan meno on toisinaan vaikeeta. Ei malttais mennä. Tunti ainakin venyy yleensä siitä mikä oli tarkotus. Arkena olis tarkotus mennä klo 22-23 nukkuun et ehtis nukkuun 8 h. Saatan kupata netissä tai pureskella kynsiä tai kattoo telkkua niin et nukkumaan meno venyy. Tai viestitellä jonkun kaa. Hampaat ja kasvot olen ottanu niin et ne tarvis pestä ennen kuin voi sanoa et on asettunut nukkumaan. Sillä on todella ikävää käydä hammaslääkärissä!! Kasvot rasvataan ja puetaan jotain lämpöstä yöksi päälle jos tarvii. Kynsinauhat rasvataan sopivalla voiteella. Sängys voi viel näpäillä kännyä tai lukee hetken tmv. :)
Niin ja vapaapäivänä erona se et nukkumaanmenoaikaa ei ole, paitsi jos suunnitelmis seuraavan aamupäivänä mennä johki ni mieluiten sit ennen klo 3 nukkuun :) :)
Herään herätyskelloon. Painan torkkua. Havahdun taas herätyskelloon. Painan uudestaan torkkua. Herään taas ja mietin että perkele, onko pakko!
Painan kolmannen kerran torkkua ja päätän nousta kun se soi kolmannen kerran. Melkeen odotan että kohta se soi. Kello soi taas, kiukuttelen mielessäni ja nousen ylös. Laitan valot, kompuroin pois makkarista ja morjenstan kotiotusta. Laahustan kylppäriin. Suihkun jälkeen voiteet naamaan ja hiustenkäsittelyhässäkät. Mietin pesenkö hampaat ennen vai jälkeen aamupalan. Pesen ennen aamupalaa. Puen päälle, syön aamupalan. Vilkuilen kelloa hermostuksissani. Tarkastan että treenikamat on pakattu, juoksen autolle ja ajan ylinopeutta töihin. Töissä voi tapahtua mitä vaan. Tärkeää on että lounas ajoittuu sopivaan saumaan päivän kokonaisuutta nähden. Kello lähenee neljää. Rupeen sluibailemaan ennen neljää, jotta en vahingossakaan jäisi kiinni johonkin aikaa vievään keissiin. Huristelen treenisalille. Treenin jälkeen olen onnellisen väsynyt. Venyttelen ja vedän palautusjuoman. Loppuillasta keskustellaan kultani kanssa kaikennäköstä ja ollaan onnellisia. Lääpitään, halitaan, pusutellaan ja puristellaan. Joko mennään toisen kotiin tai omiin koteihin. Sitten se uus päivä taas alkaa jossain vaiheessa.
niin pitkään kuin mahdollista. Jos ei ole kiire niin roikun vielä sängyssä. Sitten syön ja hoidan aamutoimia. Sitten lähden kouluun/töihin. Varmaan aika perusmeininkiä.
joka päivä samaan aikaan. Paitsi jos on tullut käytyä viihteellä, jolloin tietty nukuttaa pidempään. Kärsin nukahtamisongelmista ja siksi pidän kiinni säännöllisestä unirytmistä. Päivä starttaa hyvin kun pitää rutiineista kiinni =)
Arkisin kello soi 6.00. Nousen, kömmin pisulle ja pesulle. Puen päälle, otan eväät jääkapista ja lähden töihin. Töissä laitan kahvin tippumaan ja meikkaan ja laitan hiukset. Sitten syön aamupalan ja luen Hesarin. Kello 8.00 alkaa työaika ja avaan työpisteeni ja aloitan raikkaana ja pirteänä!
Joku saa vetää henkeäkin välillä?
Oma aamuni alkaa kun yksi napero huutaa polla punaisena vapautusta pinnasängyn "kaltereiden takaa" ja toinen kärrää äidille vaatteet sänkyyn ja käskee "pois!". Kömmimme alakertaan, lapsille muroja ja äidille pannullinen kahvia. Edellisillan tiskit tiskataan siinä, iltatiskejä ei viitsi lasten jo mentyä nukkumaan kolistella niin aamuhommaksi sekin jää. Tiskien jälkeen yritetään lapsille vaatteet päälle (riisuvat minuutissa taas, kolmannen kerran jälkeen luovutetaan :D) katsotaan kenties sähköpostit ja laitetaan ne viikon kymmenennet työhakemukset menemään, kärrätään lapset ja äiti suihkuun. Jossain tässä välissä mies kömpii alakertaan, juo kupin kahvia ja painuu suihkun kautta töihin.
Sitten imuroidaan aamiaisen jäljiltä ja siivotaan lelut lattialta ja mietitään mitä tänään piti tehdä.
Sen aamutupakan vedän joskus kymmenen jälkeen illalla kun lapset ovat nukkumassa mahat täynnä ja ne iltaruuan tiskit odottavat seuraavaa aamua.
Ymmärrän hyvin miksi kello seitsemän viinilasi kuuluu yhden jos toisenkin kotiäidin arkeen.
***
joka aamu 5:30 mietin syytä nousta ylös.. keskiviikkot on helppoja tulee aku ankka.