aloitetaan nyt taasen uusi ketju. Ei sitten ole muita jäljellä kuin me kolme sinnikästä siis Ritan, pulla ja minä vai?
No eipä mitään kun kerran on aloitettu tämä ketju on se pidettävä ajantasalla, eikös vain?
Kuluneen viikon tulos oli 1,1 kg. Neljässä viikossa on pudonnut siis yhteensä 3,6 kiloa. Se on aikas hyvin mielestäni:)
Eniten on yllättänyt mittanauhan lukema, vyötäröltä on pudonnut 5 cm...Pisti mittaamaan kerran jos toisenkin eilen, kun uusia lukemia katselin:)
No eipä mitään kun kerran on aloitettu tämä ketju on se pidettävä ajantasalla, eikös vain?
Kuluneen viikon tulos oli 1,1 kg. Neljässä viikossa on pudonnut siis yhteensä 3,6 kiloa. Se on aikas hyvin mielestäni:)
Eniten on yllättänyt mittanauhan lukema, vyötäröltä on pudonnut 5 cm...Pisti mittaamaan kerran jos toisenkin eilen, kun uusia lukemia katselin:)
Vastaukset 5
Vanhimmat
Todella mahtava tulos Pia! Onneksi olkoon kropan pienentymisestä! Ja tietenkin kilojen karistuksesta! =)
Minulla taasen on hieman hiljaisempi tahti. Viime punnitus -0, mutta huomenna uskon tulleen miinusta. Huomenna voisin jopa mitatakin, sen olen ihan tyystin unohtanut, Kiitos muistutuksesta Pia! =)
Katselin tuossa että te olette yhtä sinnikkäitä kuin meikäläiset ja porukka teiltäkin kadonnut.
Jos rupeaa tylsäksi käymään niin tervetuloa
Äidit ja(muut) rantakuntoon pinon alle, meitäkin vielä muutama siellä jäljellä yksi uusi....
Kunhan vain tiedoittelin:-)
Tsemppiä koko poppoolle!
Vihdoinkin sitä alkaa sujumaan täälläkin päin, nimittäin vaaka kertoi painon pudonneen kilon! =) Ja eikun hyvillä mielin eteenpäin!
Mahtava tunne kun on saanut säännöllisen (ainakin alkavan sellaisen) liikunnan takaisin elämään ja vieläpä nauttii siitä! Kyllä nyt on kumma jos ei paino putoa ja läskit lähde! ;)
Tsemppiä kaikille!
mukava kuulla, että homma on taas "hanskassa" ja paino putoaa. Kun on pidemmän aikaa laihduttanut tuollainen kilon pudotus todella lämmittää mieltä ja luo motivaatiota.
Itse en tuolla liikunnan saralla kovastikaan ole kunnostautunut, normaalin arkiliikunnan lisäksi kerran viikossa reilun tunnin lenkki, kerran viikossa kuntopyöräilyä (polvi ei kestä enempää) ja pari kertaa jotain pientä (15-20 min.)jumppaa...
Tsemppiä ja liikunnan iloa:)