Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    imetys ja paino ei tipu

    Nyt turhauttaa. Vauvakiloja on vielä noin 10kg ja vauva jo puolivuotias. Täysimetys ei laihduta yhtään. Leipää, perunaa ja pastaa syön ehkä kerran viikossa. Sokeri on ainoa heikkouteni. Suklaan olen jättänyt kokonaan pois (suklaahimoinen olen aikaisemmin ollut). Päivän kalorit n. 2000 kcal. Liikun noin neljä kertaa viikossa (siten, että henki pihisee ja hiki lentää). Voiko tämä olla enää mahdollista??? Onko kenelläkään käynyt niin, että imetys itse asiassa estää kiloja lähtemästä?
    3352
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Syöt aivan liikaa.

    Painon alentamiseksi Sinun on syötävä vähemmän, kuin kulutat.

    Imetys ei takuuvarmasti tee Sinusta painavampaa tai lihavampaa; pois imetty maito painaa muutaman kymmenen grammaa jo itsessään ja elimistösi kuluttaa jonkin verran kaloreita muodostaessaan lisää maitoa. Imetyksellä on pieni peruskulutusta lisäävä vaikutus.

    Vähennä päivittäisestä ruokavaliostasi 500 kcla, jos painosi on pysynyt viimeiset 2 kk paikoillaan. Vähennä 750 kcal, jos painosi on itse asiassa hiipinyt ylöspäin.

    -VT

    Äänestä

    • Imetyksen aiheuttama kulutuksen lisäys on noin 500-800 kcal:ia vuorokaudessa. Ei siis mikään vähäpätöinen määrä.

      Äänestä

    • otappa selvää ennenkuin puhut mitä sattuu. Niinkuin joku jo sanoi, siinä menee yli 500 kaloria päivässä. Ei kannata todellakaan neuvoa tommosia, koska maidontuotanto voi lakata sen takia jos ei syö tarpeeksi.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kjksdfo kirjoitti:

    Nyt turhauttaa. Vauvakiloja on vielä noin 10kg ja vauva jo puolivuotias. Täysimetys ei laihduta yhtään. Leipää, perunaa ja pastaa syön ehkä kerran viikossa. Sokeri on ainoa heikkouteni. Suklaan olen jättänyt kokonaan pois (suklaahimoinen olen aikaisemmin ollut). Päivän kalorit n. 2000 kcal. Liikun noin neljä kertaa viikossa (siten, että henki pihisee ja hiki lentää). Voiko tämä olla enää mahdollista??? Onko kenelläkään käynyt niin, että imetys itse asiassa estää kiloja lähtemästä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu