Gymstick kotiin?

Cessi

Moi! Mitäs mieltä olette Gymstickistä? Kannattaako tilata kyseinen vekotin kotiin kotijumppaa varten? Olen pitkään kuntoillut, mutta kyseinen vehje on jäänyt tuntemattomaksi. Olen kuitenkin ymmärtänyt, että sillä saa kätevästi jumpattua kaikkia lihasryhmiä. Kotiäidille voisi olla kiva kuntoiluväline?

29

39527

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Tonnikalakeiju

      Minäkin olen miettinyt kyseisen kepukan hankkimista. Löytyykö kokemuksia keltään...?

      • jymstikki

        hyvä keksintö! etenkin kesällä, jolloin keskityn ulkona liikkumiseen ja jätän hetkeksi kuntokeskuksella treenaamisen.
        myös viikonloppuna hyvä väline tehdä helppo ja nopea treeni esim. lenkin päätteeksi.
        hopea gymstick on minulla- ihan riittävä.

    • keventäjä1977
    • mallu1

      Tilasin just jumpparyhmälleni gymstickit. Mun mielestä hauska ja helppo käyttää just esim. kotona.

    • Nimetön

      On tosi hyvä kuntoiluväline. Teen lenkin jälkeen tehokkaita liikkeitä. Voi myös treenata valmiin ohjelman mukaan. Kuntosali kotona! Suosittelen! Kannattaa vaan hommata oikean värinen. Vihreä=ikäihmiset, sininen=naiset, musta= miehet ja jo treenanneet naiset, hopea= ammattilaiset...

    • Vertaile hintoja

      Meinasitko tilata Gymstickin suoraan valmistajalta? Jo näin on, suosittelen ensin käyntiä urheilukaupassa (tai parissa jos ekasta ei löydy). Itse ostin gymstickin viime keväänä Intersportista. Sain sen 40€:lla eli aikalailla halvemmalla kuin mitä Gymstick kauppaa omilla nettisivuillaan samaa välinettä... :)

      • Cessi

        käydä katsomassa, josko paikallisista urheilukaupoista kyseinen kepakko löytyisi =) Ja sit vaan kroppa kondikseen ;)

      • kympin

        intersportissaki liiikaa hintaa

      • Gymstikkaaja
        kympin kirjoitti:

        intersportissaki liiikaa hintaa

        M-ergo.fi nettikaupassa on nuo "jumppakepit" tarjouksessa.

      • jumppakeppi
        Gymstikkaaja kirjoitti:

        M-ergo.fi nettikaupassa on nuo "jumppakepit" tarjouksessa.

        Ajattelin kanssa hankkia moisen välineen!
        Katselin tuotetta samaiselta www.m-ergo.fi sivustolta. Varsin asialliselta näytti niin keppi kuin ne muut pienvälineet.
        Gymstick on tosiaan saanut paljon kehuja mitä olen selaillut nettiä.

      • Hikeä pukkaa
        jumppakeppi kirjoitti:

        Ajattelin kanssa hankkia moisen välineen!
        Katselin tuotetta samaiselta www.m-ergo.fi sivustolta. Varsin asialliselta näytti niin keppi kuin ne muut pienvälineet.
        Gymstick on tosiaan saanut paljon kehuja mitä olen selaillut nettiä.

        Itsehän olen täysin rapakunnossa ja painoa on niin paljon että kuolleeksi luulisi. Jokatapauksessa eilen tuli koiteltua kyseistä laitetta ja kyllähän tuo aika fiksu vekotin on, tosin vaatii ehdottomasti sisäkengät (muuten tulee jalkapohjat nopsaan kipeäksi noista nauhoista) ja semmoiset 2m tyhjää tilaa ympärillä heilutteluun. Sininen on tällaiselle "en ole mitään ikinä tehny" nörtti miehelle sopiva vaikka naisten keppihän se olevinaan on. :)

        Ideanhan voi kiteyttää vaikka hauisliikkeellä, kepin päässä olevat kuminauhat jalkojen "alle" ja vetelet keppiä ylös ja alas edessä, tokihan kuminauhat silloin venyy ja tarjoaa pehmeästi joustavaa vastusta. :)

        Fiksusti "vastuksen" säätö tapahtuu kuminauhaa kepin ympärille pyörittämällä (eli keppiä käsissä pyörittämällä), lyhyempi nauha = kovempi vastus. Onnistuu todella helposti lennostakin.

        Ei voi kun suositella.

        Tosimies tekisi varmaan itse kepistä ja pyörän sisuskumista ja tappaisi itsensä kun kiinnitys pettää :)

      • tilannut
        Hikeä pukkaa kirjoitti:

        Itsehän olen täysin rapakunnossa ja painoa on niin paljon että kuolleeksi luulisi. Jokatapauksessa eilen tuli koiteltua kyseistä laitetta ja kyllähän tuo aika fiksu vekotin on, tosin vaatii ehdottomasti sisäkengät (muuten tulee jalkapohjat nopsaan kipeäksi noista nauhoista) ja semmoiset 2m tyhjää tilaa ympärillä heilutteluun. Sininen on tällaiselle "en ole mitään ikinä tehny" nörtti miehelle sopiva vaikka naisten keppihän se olevinaan on. :)

        Ideanhan voi kiteyttää vaikka hauisliikkeellä, kepin päässä olevat kuminauhat jalkojen "alle" ja vetelet keppiä ylös ja alas edessä, tokihan kuminauhat silloin venyy ja tarjoaa pehmeästi joustavaa vastusta. :)

        Fiksusti "vastuksen" säätö tapahtuu kuminauhaa kepin ympärille pyörittämällä (eli keppiä käsissä pyörittämällä), lyhyempi nauha = kovempi vastus. Onnistuu todella helposti lennostakin.

        Ei voi kun suositella.

        Tosimies tekisi varmaan itse kepistä ja pyörän sisuskumista ja tappaisi itsensä kun kiinnitys pettää :)

        tuotetta tälläisestä putiikista -> http://m-ergo.fi/

        Onko noilla vastuksilla oikeasti suuria eroja?
        Mikä sopisi keski-ikäiselle miehelle joka ei juuri ole kuntoillut viimeaikoina?

      • Lispet
        tilannut kirjoitti:

        tuotetta tälläisestä putiikista -> http://m-ergo.fi/

        Onko noilla vastuksilla oikeasti suuria eroja?
        Mikä sopisi keski-ikäiselle miehelle joka ei juuri ole kuntoillut viimeaikoina?

        Suorittelen sinistä Gymstick:iä, mikäli on jäänyt kuntoilut pidemmäksi aikaa väliin. Itsellä on todella hyviä kokemuksia ja sopii näin "selkäpotilaallekkin". Vahvistaa melkein huomaamatta myös keskivartaloa, varsinkin niitä syviä vatsalihaksia, ilman tuskastuttavia vatsalihas liikkeitä.

    • Käyttänyt

      Olet kysellyt Gymstickistä jo tammikuussa.... Ehkä kommenttini on jo "myöhässä". mutta vakuutan, että se on hyvä ja pieneen tilaan mahtuva lihaskunnon kohentaja. Tsemppiä

      • Snadi81

        Kävin tuossa anttilassa, mutta heillä ei ollut gold versiota. Mistäs sitä saisi tilattua moisen?

      • Gyllene Stick
        Snadi81 kirjoitti:

        Kävin tuossa anttilassa, mutta heillä ei ollut gold versiota. Mistäs sitä saisi tilattua moisen?

        Tilaa NetAnttilasta, siellä on kultaisia. Kannattaa ottaa teleskooppi, menee pienempään tilaan, on kätevä. Minulla on sellainen.

      • Gyllene Stick
      • ibook
        Gyllene Stick kirjoitti:

        http://www.netanttila.com/webapp/wcs/stores/servlet/ProductDisplay?storeId=1444&productId=412585&shopId=10006&findPath=true&comp...

        Hejsan,

        Anttilassa ei ollut kyseistä mallia joten tilasin itse netistä.
        m-ergo.fi tuolta sai ja maanantaina kun tilasin niin oli keskiviikkona noudettavissa tästä vantaan lähiön postista.
        Hyvä tuote, helppo käyttää ja melko halpa. Vielä kun saisi motivoitua ja tehtyä joka ilta ainakin sen 15min :D. Intteristä kandee varmaan myös kysäistä. Ainakin joillakin pisteillä taitaa olla tuo tikku valikoimassa.

      • tuuti
        ibook kirjoitti:

        Hejsan,

        Anttilassa ei ollut kyseistä mallia joten tilasin itse netistä.
        m-ergo.fi tuolta sai ja maanantaina kun tilasin niin oli keskiviikkona noudettavissa tästä vantaan lähiön postista.
        Hyvä tuote, helppo käyttää ja melko halpa. Vielä kun saisi motivoitua ja tehtyä joka ilta ainakin sen 15min :D. Intteristä kandee varmaan myös kysäistä. Ainakin joillakin pisteillä taitaa olla tuo tikku valikoimassa.

        Ostin oman gymstickini ihan vaan Prismasta. Siellä on aika iso urheiluosasto, ja maksoi 50e. Viereisessä Sportia Pekassa olisi maksanut 55e. Pohdin pitkään että otanko sinisen vai mustan, mutta olin joskus kokeillut siskon taloyhtiön kuntosalilla sinistä, ja se oli turhan löysä. Ja tosiaan, en ole tällä mustallakaan koskaan treenannut niin, ettei olisi vastuksia kierretty. Eli ei tarvitse olle ihan niin fit, ettei ostaisi mustaa.

        Paketissa tuli mukana hyvä juliste, jossa on 18 liikettä, sekä dvd, jossa on kolme eri tasoista kunto-ohjelmaa (ovat melko lyhyitä, mutta ideana on tehdä useampi peräkkäin.)

        Ja se on ollut kyllä aktiivisessa käytössä. En itse käy missään kuntosalilla, joten gymstick on mun kuntosali. Hyvä just ennen lenkkiä niin saa hieman lämpöä ennen kuin lähtee tuonne kylmään. Ja kyllä jos kunnolla treenaa, niin on hartiat ja käsivarret sen tuntuisia että on treenannut. :) Hyvä tunne.

      • Pekka475
        tuuti kirjoitti:

        Ostin oman gymstickini ihan vaan Prismasta. Siellä on aika iso urheiluosasto, ja maksoi 50e. Viereisessä Sportia Pekassa olisi maksanut 55e. Pohdin pitkään että otanko sinisen vai mustan, mutta olin joskus kokeillut siskon taloyhtiön kuntosalilla sinistä, ja se oli turhan löysä. Ja tosiaan, en ole tällä mustallakaan koskaan treenannut niin, ettei olisi vastuksia kierretty. Eli ei tarvitse olle ihan niin fit, ettei ostaisi mustaa.

        Paketissa tuli mukana hyvä juliste, jossa on 18 liikettä, sekä dvd, jossa on kolme eri tasoista kunto-ohjelmaa (ovat melko lyhyitä, mutta ideana on tehdä useampi peräkkäin.)

        Ja se on ollut kyllä aktiivisessa käytössä. En itse käy missään kuntosalilla, joten gymstick on mun kuntosali. Hyvä just ennen lenkkiä niin saa hieman lämpöä ennen kuin lähtee tuonne kylmään. Ja kyllä jos kunnolla treenaa, niin on hartiat ja käsivarret sen tuntuisia että on treenannut. :) Hyvä tunne.

        Kun noi kolme treeniä vetää peräjälkeen, se tekee melkosen tarkkaan tunnin.
        Itse en talvella kerennyt stickillä juurikaan treenata, kun hiihdin mielettömästi ja kävin kuntosalillla. Kun tuli loskakelit, eikä hiihtämään päässyt vetäsin taas tikulla tunnin setin.
        Voin sanoa, että seuraavana päivänä oli paikat kipeet, sillai terveesti. Hyvä vekotin, hyväkuntoisellekin, jollainen katson olevani.

      • speedo2
        Pekka475 kirjoitti:

        Kun noi kolme treeniä vetää peräjälkeen, se tekee melkosen tarkkaan tunnin.
        Itse en talvella kerennyt stickillä juurikaan treenata, kun hiihdin mielettömästi ja kävin kuntosalillla. Kun tuli loskakelit, eikä hiihtämään päässyt vetäsin taas tikulla tunnin setin.
        Voin sanoa, että seuraavana päivänä oli paikat kipeet, sillai terveesti. Hyvä vekotin, hyväkuntoisellekin, jollainen katson olevani.

        on luotettava toimittaja suosittelen

        http://www.urheilutukku.net/epages/GPL.sf/fi_FI/?ObjectPath=/Shops/16012009-123183/Categories/URHEILUVARUSTEET/Kuntokeskukset

    • soraääni

      Tässä syyt miksi en itse tykkää gymstikistä:
      -en saa mielestäni tarpeeksi vastusta verrattuna painoilla tehtävään treeniin
      -juuri jalkalihakset tarvisivat järeämpää vastusta siinä missä taas vaikkapa hartialiikkeisiin ei tarvi niin suurta vastusta
      -eli kestävyysharjoittelua joo mutta voimaharjoittelu mielestäni kyseenalaisempaa
      -jos tekee yhdistelmäliikkeitä (sekä jalka- että käsi/hartia) yläkroppa väsähtää ensin, alakropalle ei tarpeeksi vastusta
      -menee aikaa kun asettelee lenksuja oikeaan asentoon

      No myönteisiäkin puolia:
      -koko vartalon hallintaa tarvitsee
      -varmasti saa ihan hyvän treenin jossa hiki tulee
      -parempi edes jonkinlainen vastus kuin ei vastusta ollenkaan

      • GoFitness.fi
    • nimetönn

      kannattais hommata naispuoliselle 63 vuotiaalle, selän ja jalkojen kuntoutukseen? vihreä vai sininen? mitään kuntoilutaustaa ei pahemmin ole, onkohan tuossa löysimmässä mitään vastusta?

      • neuvontaa

        Sininen on ehkä hyvä kuitenkin. Vihreä on enemmän vanhuksille ja todella heikkovoimaisille.

    • www.fysnet.fi
    • gsg

      pystyykö tekemään rintalihaksia tälläisellä laitteelaa

    • http://lifeofpipa90.
    • http://lifeofpipa90.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kristillisistä Siionisteista asiallista tietoa Hesarissa.

      KD ja Persut ovat kaiken takana avoimesti!
      Maailman menoa
      95
      11986

    2. Ja jälleen uusi latauksessa olleen sähköauton palo! Nyt Keravan Prisman parkkihallissa.

      IS 3.10.2025 Latauksessa ollut sähköauto syttyi yöllä tuleen Keravan Prisman parkkihallissa, Keski-Uudenmaan pelastusla
      Maailman menoa
      107
      9076

    3. Kovan viikon ilta pitäisi lakkauttaa

      Käytännössä pelkkää SDP:lle ilkkumista koko ohjelma veronmaksajien kustannuksella.
      Maailman menoa
      127
      5046

    4. Tänään torille

      Tänään kuulema torilla tapahtuu klo.20. Tulkaaha paikalle kattoon.
      Hyrynsalmi
      101
      4258

    5. Yksi kuoli kolarissa Outokummussa

      -toisen auton kuljettajaa epäillään rattijuopumuksesta. Toisen auton kyydissä oli kuljettajan lisäksi neljä ihmistä. Hei
      Outokumpu
      81
      4204

    6. Pakoputkipörisijä syttyi tuleen kesken ajon

      Kyydissä oli 7 henkilöä, mutta hyvä onni matkassa epäonnistuneesta käyttövoimavalinnasta huolimatta, eikä kukaan loukka
      Maailman menoa
      38
      4177

    7. Kalja-Kristus Kutsuu Luokseen

      Nyt on Oikea Hetki Ottaa Ryppyys Vastaan! Lue Pelastusryyppy ja tee Promillista elämäsi Herra! Pelastusryyppy on teksti
      Maailman menoa
      7
      3943

    8. Borat ärhäkkänä, syyttelee kokoomusta vilpin suojelusta

      Hänen mukaansa kokoomus seuraa ”toimettomana vierestä, kun vilpilliset firmat vievät urakat rehellisten nenän edestä”, j
      Maailman menoa
      11
      3729

    9. Sdp on esittänyt maatalous- ja yritystuista leikkaamista

      Joihin menee 10 miljardia euroa vuosittain. Minkä vuoksi äärioikeisto änkyttää jostain vuodesta 2026, kun ei demareiden
      Maailman menoa
      40
      3613

    10. Persut on SYYLLISIÄ KAIKKEEN NEGATIIVISEEN SUOMESSA

      , ne haluaa neuvostoliiton putinin kanssa takaisin, shit voi valvoa kaikkea ja kaikkia, no tietty makeeta mannaa itselle
      Perussuomalaiset
      31
      3585
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt