Gymstick kotiin?

Cessi

Moi! Mitäs mieltä olette Gymstickistä? Kannattaako tilata kyseinen vekotin kotiin kotijumppaa varten? Olen pitkään kuntoillut, mutta kyseinen vehje on jäänyt tuntemattomaksi. Olen kuitenkin ymmärtänyt, että sillä saa kätevästi jumpattua kaikkia lihasryhmiä. Kotiäidille voisi olla kiva kuntoiluväline?

29

39927

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Tonnikalakeiju

      Minäkin olen miettinyt kyseisen kepukan hankkimista. Löytyykö kokemuksia keltään...?

      • jymstikki

        hyvä keksintö! etenkin kesällä, jolloin keskityn ulkona liikkumiseen ja jätän hetkeksi kuntokeskuksella treenaamisen.
        myös viikonloppuna hyvä väline tehdä helppo ja nopea treeni esim. lenkin päätteeksi.
        hopea gymstick on minulla- ihan riittävä.

    • keventäjä1977
    • mallu1

      Tilasin just jumpparyhmälleni gymstickit. Mun mielestä hauska ja helppo käyttää just esim. kotona.

    • Nimetön

      On tosi hyvä kuntoiluväline. Teen lenkin jälkeen tehokkaita liikkeitä. Voi myös treenata valmiin ohjelman mukaan. Kuntosali kotona! Suosittelen! Kannattaa vaan hommata oikean värinen. Vihreä=ikäihmiset, sininen=naiset, musta= miehet ja jo treenanneet naiset, hopea= ammattilaiset...

    • Vertaile hintoja

      Meinasitko tilata Gymstickin suoraan valmistajalta? Jo näin on, suosittelen ensin käyntiä urheilukaupassa (tai parissa jos ekasta ei löydy). Itse ostin gymstickin viime keväänä Intersportista. Sain sen 40€:lla eli aikalailla halvemmalla kuin mitä Gymstick kauppaa omilla nettisivuillaan samaa välinettä... :)

      • Cessi

        käydä katsomassa, josko paikallisista urheilukaupoista kyseinen kepakko löytyisi =) Ja sit vaan kroppa kondikseen ;)

      • kympin

        intersportissaki liiikaa hintaa

      • Gymstikkaaja
        kympin kirjoitti:

        intersportissaki liiikaa hintaa

        M-ergo.fi nettikaupassa on nuo "jumppakepit" tarjouksessa.

      • jumppakeppi
        Gymstikkaaja kirjoitti:

        M-ergo.fi nettikaupassa on nuo "jumppakepit" tarjouksessa.

        Ajattelin kanssa hankkia moisen välineen!
        Katselin tuotetta samaiselta www.m-ergo.fi sivustolta. Varsin asialliselta näytti niin keppi kuin ne muut pienvälineet.
        Gymstick on tosiaan saanut paljon kehuja mitä olen selaillut nettiä.

      • Hikeä pukkaa
        jumppakeppi kirjoitti:

        Ajattelin kanssa hankkia moisen välineen!
        Katselin tuotetta samaiselta www.m-ergo.fi sivustolta. Varsin asialliselta näytti niin keppi kuin ne muut pienvälineet.
        Gymstick on tosiaan saanut paljon kehuja mitä olen selaillut nettiä.

        Itsehän olen täysin rapakunnossa ja painoa on niin paljon että kuolleeksi luulisi. Jokatapauksessa eilen tuli koiteltua kyseistä laitetta ja kyllähän tuo aika fiksu vekotin on, tosin vaatii ehdottomasti sisäkengät (muuten tulee jalkapohjat nopsaan kipeäksi noista nauhoista) ja semmoiset 2m tyhjää tilaa ympärillä heilutteluun. Sininen on tällaiselle "en ole mitään ikinä tehny" nörtti miehelle sopiva vaikka naisten keppihän se olevinaan on. :)

        Ideanhan voi kiteyttää vaikka hauisliikkeellä, kepin päässä olevat kuminauhat jalkojen "alle" ja vetelet keppiä ylös ja alas edessä, tokihan kuminauhat silloin venyy ja tarjoaa pehmeästi joustavaa vastusta. :)

        Fiksusti "vastuksen" säätö tapahtuu kuminauhaa kepin ympärille pyörittämällä (eli keppiä käsissä pyörittämällä), lyhyempi nauha = kovempi vastus. Onnistuu todella helposti lennostakin.

        Ei voi kun suositella.

        Tosimies tekisi varmaan itse kepistä ja pyörän sisuskumista ja tappaisi itsensä kun kiinnitys pettää :)

      • tilannut
        Hikeä pukkaa kirjoitti:

        Itsehän olen täysin rapakunnossa ja painoa on niin paljon että kuolleeksi luulisi. Jokatapauksessa eilen tuli koiteltua kyseistä laitetta ja kyllähän tuo aika fiksu vekotin on, tosin vaatii ehdottomasti sisäkengät (muuten tulee jalkapohjat nopsaan kipeäksi noista nauhoista) ja semmoiset 2m tyhjää tilaa ympärillä heilutteluun. Sininen on tällaiselle "en ole mitään ikinä tehny" nörtti miehelle sopiva vaikka naisten keppihän se olevinaan on. :)

        Ideanhan voi kiteyttää vaikka hauisliikkeellä, kepin päässä olevat kuminauhat jalkojen "alle" ja vetelet keppiä ylös ja alas edessä, tokihan kuminauhat silloin venyy ja tarjoaa pehmeästi joustavaa vastusta. :)

        Fiksusti "vastuksen" säätö tapahtuu kuminauhaa kepin ympärille pyörittämällä (eli keppiä käsissä pyörittämällä), lyhyempi nauha = kovempi vastus. Onnistuu todella helposti lennostakin.

        Ei voi kun suositella.

        Tosimies tekisi varmaan itse kepistä ja pyörän sisuskumista ja tappaisi itsensä kun kiinnitys pettää :)

        tuotetta tälläisestä putiikista -> http://m-ergo.fi/

        Onko noilla vastuksilla oikeasti suuria eroja?
        Mikä sopisi keski-ikäiselle miehelle joka ei juuri ole kuntoillut viimeaikoina?

      • Lispet
        tilannut kirjoitti:

        tuotetta tälläisestä putiikista -> http://m-ergo.fi/

        Onko noilla vastuksilla oikeasti suuria eroja?
        Mikä sopisi keski-ikäiselle miehelle joka ei juuri ole kuntoillut viimeaikoina?

        Suorittelen sinistä Gymstick:iä, mikäli on jäänyt kuntoilut pidemmäksi aikaa väliin. Itsellä on todella hyviä kokemuksia ja sopii näin "selkäpotilaallekkin". Vahvistaa melkein huomaamatta myös keskivartaloa, varsinkin niitä syviä vatsalihaksia, ilman tuskastuttavia vatsalihas liikkeitä.

    • Käyttänyt

      Olet kysellyt Gymstickistä jo tammikuussa.... Ehkä kommenttini on jo "myöhässä". mutta vakuutan, että se on hyvä ja pieneen tilaan mahtuva lihaskunnon kohentaja. Tsemppiä

      • Snadi81

        Kävin tuossa anttilassa, mutta heillä ei ollut gold versiota. Mistäs sitä saisi tilattua moisen?

      • Gyllene Stick
        Snadi81 kirjoitti:

        Kävin tuossa anttilassa, mutta heillä ei ollut gold versiota. Mistäs sitä saisi tilattua moisen?

        Tilaa NetAnttilasta, siellä on kultaisia. Kannattaa ottaa teleskooppi, menee pienempään tilaan, on kätevä. Minulla on sellainen.

      • Gyllene Stick
      • ibook
        Gyllene Stick kirjoitti:

        http://www.netanttila.com/webapp/wcs/stores/servlet/ProductDisplay?storeId=1444&productId=412585&shopId=10006&findPath=true&comp...

        Hejsan,

        Anttilassa ei ollut kyseistä mallia joten tilasin itse netistä.
        m-ergo.fi tuolta sai ja maanantaina kun tilasin niin oli keskiviikkona noudettavissa tästä vantaan lähiön postista.
        Hyvä tuote, helppo käyttää ja melko halpa. Vielä kun saisi motivoitua ja tehtyä joka ilta ainakin sen 15min :D. Intteristä kandee varmaan myös kysäistä. Ainakin joillakin pisteillä taitaa olla tuo tikku valikoimassa.

      • tuuti
        ibook kirjoitti:

        Hejsan,

        Anttilassa ei ollut kyseistä mallia joten tilasin itse netistä.
        m-ergo.fi tuolta sai ja maanantaina kun tilasin niin oli keskiviikkona noudettavissa tästä vantaan lähiön postista.
        Hyvä tuote, helppo käyttää ja melko halpa. Vielä kun saisi motivoitua ja tehtyä joka ilta ainakin sen 15min :D. Intteristä kandee varmaan myös kysäistä. Ainakin joillakin pisteillä taitaa olla tuo tikku valikoimassa.

        Ostin oman gymstickini ihan vaan Prismasta. Siellä on aika iso urheiluosasto, ja maksoi 50e. Viereisessä Sportia Pekassa olisi maksanut 55e. Pohdin pitkään että otanko sinisen vai mustan, mutta olin joskus kokeillut siskon taloyhtiön kuntosalilla sinistä, ja se oli turhan löysä. Ja tosiaan, en ole tällä mustallakaan koskaan treenannut niin, ettei olisi vastuksia kierretty. Eli ei tarvitse olle ihan niin fit, ettei ostaisi mustaa.

        Paketissa tuli mukana hyvä juliste, jossa on 18 liikettä, sekä dvd, jossa on kolme eri tasoista kunto-ohjelmaa (ovat melko lyhyitä, mutta ideana on tehdä useampi peräkkäin.)

        Ja se on ollut kyllä aktiivisessa käytössä. En itse käy missään kuntosalilla, joten gymstick on mun kuntosali. Hyvä just ennen lenkkiä niin saa hieman lämpöä ennen kuin lähtee tuonne kylmään. Ja kyllä jos kunnolla treenaa, niin on hartiat ja käsivarret sen tuntuisia että on treenannut. :) Hyvä tunne.

      • Pekka475
        tuuti kirjoitti:

        Ostin oman gymstickini ihan vaan Prismasta. Siellä on aika iso urheiluosasto, ja maksoi 50e. Viereisessä Sportia Pekassa olisi maksanut 55e. Pohdin pitkään että otanko sinisen vai mustan, mutta olin joskus kokeillut siskon taloyhtiön kuntosalilla sinistä, ja se oli turhan löysä. Ja tosiaan, en ole tällä mustallakaan koskaan treenannut niin, ettei olisi vastuksia kierretty. Eli ei tarvitse olle ihan niin fit, ettei ostaisi mustaa.

        Paketissa tuli mukana hyvä juliste, jossa on 18 liikettä, sekä dvd, jossa on kolme eri tasoista kunto-ohjelmaa (ovat melko lyhyitä, mutta ideana on tehdä useampi peräkkäin.)

        Ja se on ollut kyllä aktiivisessa käytössä. En itse käy missään kuntosalilla, joten gymstick on mun kuntosali. Hyvä just ennen lenkkiä niin saa hieman lämpöä ennen kuin lähtee tuonne kylmään. Ja kyllä jos kunnolla treenaa, niin on hartiat ja käsivarret sen tuntuisia että on treenannut. :) Hyvä tunne.

        Kun noi kolme treeniä vetää peräjälkeen, se tekee melkosen tarkkaan tunnin.
        Itse en talvella kerennyt stickillä juurikaan treenata, kun hiihdin mielettömästi ja kävin kuntosalillla. Kun tuli loskakelit, eikä hiihtämään päässyt vetäsin taas tikulla tunnin setin.
        Voin sanoa, että seuraavana päivänä oli paikat kipeet, sillai terveesti. Hyvä vekotin, hyväkuntoisellekin, jollainen katson olevani.

      • speedo2
        Pekka475 kirjoitti:

        Kun noi kolme treeniä vetää peräjälkeen, se tekee melkosen tarkkaan tunnin.
        Itse en talvella kerennyt stickillä juurikaan treenata, kun hiihdin mielettömästi ja kävin kuntosalillla. Kun tuli loskakelit, eikä hiihtämään päässyt vetäsin taas tikulla tunnin setin.
        Voin sanoa, että seuraavana päivänä oli paikat kipeet, sillai terveesti. Hyvä vekotin, hyväkuntoisellekin, jollainen katson olevani.

        on luotettava toimittaja suosittelen

        http://www.urheilutukku.net/epages/GPL.sf/fi_FI/?ObjectPath=/Shops/16012009-123183/Categories/URHEILUVARUSTEET/Kuntokeskukset

    • soraääni

      Tässä syyt miksi en itse tykkää gymstikistä:
      -en saa mielestäni tarpeeksi vastusta verrattuna painoilla tehtävään treeniin
      -juuri jalkalihakset tarvisivat järeämpää vastusta siinä missä taas vaikkapa hartialiikkeisiin ei tarvi niin suurta vastusta
      -eli kestävyysharjoittelua joo mutta voimaharjoittelu mielestäni kyseenalaisempaa
      -jos tekee yhdistelmäliikkeitä (sekä jalka- että käsi/hartia) yläkroppa väsähtää ensin, alakropalle ei tarpeeksi vastusta
      -menee aikaa kun asettelee lenksuja oikeaan asentoon

      No myönteisiäkin puolia:
      -koko vartalon hallintaa tarvitsee
      -varmasti saa ihan hyvän treenin jossa hiki tulee
      -parempi edes jonkinlainen vastus kuin ei vastusta ollenkaan

      • GoFitness.fi
    • nimetönn

      kannattais hommata naispuoliselle 63 vuotiaalle, selän ja jalkojen kuntoutukseen? vihreä vai sininen? mitään kuntoilutaustaa ei pahemmin ole, onkohan tuossa löysimmässä mitään vastusta?

      • neuvontaa

        Sininen on ehkä hyvä kuitenkin. Vihreä on enemmän vanhuksille ja todella heikkovoimaisille.

    • www.fysnet.fi
    • gsg

      pystyykö tekemään rintalihaksia tälläisellä laitteelaa

    • http://lifeofpipa90.
    • http://lifeofpipa90.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Diesel-ammattilainen kehuu Sanna Marinia

      "Sanna Marinin (sd) hallitus loi neljä vuotta sitten väliaikaisen polttoaine­tuki­järjestelmän, kun energianhinnat nousi
      Maailman menoa
      46
      3108

    2. Pitkänperjantain kunniaksi tekoälyn analyysi Riikka Purran kirjoituksesta

      🧠 Mitä se kertoo "riikka"-nimimerkin lähijunassa tapahtuneesta? 1. Asenteellinen ja epäasiallinen sävy: Kirjoitus purs
      Maailman menoa
      46
      2911

    3. Iso poliisioperaatio Lapualla

      Paikalla oli silminnäkijän mukaan myös kolme ambulanssia. https://www.is.fi/kotimaa/art-2000011924650.html Onko virpo
      Lapua
      53
      2584

    4. 100 prosentin perintövero korjaisi myös Hitas-ongelman

      Moni ei uskalla kieltäytyä perinnöstä maineen menettämisen uhalla, joten sitten tulee näitä tilanteita, joissa joutuu es
      Maailman menoa
      51
      2525

    5. Riikan antisakset leikkaavat bensan hintaa ylöspäin

      Sannan aikoina bensaa sai 1,3 euron litrahinnalla ja Riikka leikkasi sen euron ylemmäksi reiluun 2 euroon. Joko on saks
      Maailman menoa
      32
      2106

    6. Olen aika varma

      että meidän tiemme risteäminen oli ainutkertainen tapahtuma elämässäni. En tule koskaan kohtaamaan ketään muuta, joka sa
      Ikävä
      58
      1860

    7. Oletko nähnyt hänet ilman...

      Vaatteita!?
      Ikävä
      45
      1789

    8. Sukupuolineutraalit liikennemerkit yksi persujen älynväläys

      Samassa rytäkässä kaikki syrjäseutujen bussipysäkkien liikennemerkitkin vaihdettiin, vaikkei bussia ole liikennöinyt enä
      Maailman menoa
      44
      1645

    9. Oon niin surullinen

      Ettei meistä tullut sitä mitä toivoin
      Ikävä
      48
      1582

    10. Mitä sitten odotat

      Jos seurailet vain tekemisiäni
      Ikävä
      26
      1381
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt