UUSI RUOKAVALIO?

Moikka! kysyisin että mistähän mahtas löytyä, hyviä ruoka ohjeita,reseptejä laihduttajalle? :) Jotain neuvoja jottai tietäisi miten säännöllisesti ja kuinka paljon tulisi syödä?
2327
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

itse tein pakkotoisto.com sivulta poimituilla vinkeillä ruoka ohjelman ja nyt noin kilo viikkoon lähtee painoa :)...3 kiloa tiputellu jo

Äänestä
  • Täytyy varmaan itsekkin kokeilla, jos kerta noin hienosti toimii! :) Tsemppiä sulle ja hauskaa kesän odotusta! :)

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Tahtoo kesäkuntoon :) kirjoitti:

Moikka! kysyisin että mistähän mahtas löytyä, hyviä ruoka ohjeita,reseptejä laihduttajalle? :) Jotain neuvoja jottai tietäisi miten säännöllisesti ja kuinka paljon tulisi syödä?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu