Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    AUTTAKAA

    Kuinka saada rasvaa pois pakaroista,vatsasta,ja reisistä?Onko jollain kokemusta jostain esim.tohtori tolosen tuotteista?Kuinka laihtuu parhaiten?Liikun paljon ja syön terveellisesti ja olen vähentänyt hieman syömistäni mutta se ei tunnu auttavan..
    1158
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Liikunta ja ruokavalio siihen vaikuttaa, mitään ylimääräsiä tuotteita ei kannata käyttää.

    Lenkkeily ja tiukka ruokavalio. Sellasia 40-60min lenkkejä lähestulkoon päivittäin ~120-140 sykkeellä ja ravinnosta kalorit alas. Itsekuria ja tahtoa se vaatii, ei mitään vippaskonsteja. Tottakai keinoja on muitakin, esimerkiksi amfetamiinin käyttäminen päivittäin karistaa kilot hetkessä, vaan eipä ole kovin suotava ratkaisu kenellekään.

    Pieniä aterioita pitkin päivää parin ison sijaan. Hedelmiä ja jugurtteja karkkien sijaan ja mehua limsan sijaan. Ja mieto alkoholi on syytä jättää pois, jos haluat taulut tempoa juo pirtua :D

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ___ kirjoitti:

    Kuinka saada rasvaa pois pakaroista,vatsasta,ja reisistä?Onko jollain kokemusta jostain esim.tohtori tolosen tuotteista?Kuinka laihtuu parhaiten?Liikun paljon ja syön terveellisesti ja olen vähentänyt hieman syömistäni mutta se ei tunnu auttavan..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu