Kun haette seuraa urheilullisesta miehestä niin tiedoksi sellainen, ettei tavallinen mies kasva 120kg lihaskimpuksi vaikka kuinka harrastaisi liikuntaa. Nämä teidän urheilulliset tyypit, jotka ovat kaapinkokoisia 99.9% heistä käyttää hormoneja, kuten Testoa, Winstrol Depottia, Insuliinia, kilpirauhashormonia jne.. Nämä taas aiheuttavat hengenvaaraa käyttäjälleen ja heidän läheisilleen.
Naisille tiedoksi
joo^
141878
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 14
Vanhimmat
Mun unelmamies ei ole kaappi, vaan urheilullinen. Urheilullisella tarkoitan sitä, että mies harrastaa kunnon urheilua ainakin muutaman kerran viikossa, mikä taas näkyy kiinteinä lihaksina. Eiryisesti tiukka peppu ja kohtuulliset (ei yli-isot) hauikset ovat plussaa.
kiinteä ja harrastat kunnon urheilua ainakin muutaman kerran viikossa?
Joo esimerkiksi samanlaiseen kuntoon kuin missä Markus Pöyhönen on ei pääse ilman hormooneja. Kaikki miesmallit pääasiassa käyttävät aineita. Parhaiten tämän näkee lähinnä rasvanmäärästä, natu ei pysty säilyttämään suuria lihaksiaan samalla kun rasva prosentti on vain muutaman prosentin.
Ja sullahan on kanssa kiinteä perse ja rinnat?
"harrastaa kunnon urheilua"
Mikä on kunnon urheilua?
- golf
- pitkänmatkanjuoksu
- keilailu
- mäkihyppy
- kuulantyöntö
- ratsastus
Harrastajien ruumiinrakenteissa saattaapi olla kohtuullisesti eroa. Hauis löytyy jokaiselta...
Voin kertoa, että ei todellakaan ole mahdotonta saada natuna samanlaista kroppaa kuin Markus Pöyhösellä. Lihasta lähtee aina jonkin verran, kun rasvat kiristellään alas. Riippumatta siitä, mikä urheilijan rasvaprosentti on, jos hän syö suunnilleen yhtä paljon kuin kuluttaa ja treenaa koko ajan niitä lihaksiaan, niin eivät ne mihinkään katoa.
Lihas katoaa katabolisessa tilassa, mikä dieetin miinuskaloreiden aikana on lähes väistämätöntä, joskin oikeaoppisella kiristelyllä suurin osa tuloksista voidaan säilyttää. Aineilla on tietysti helpompaa, mutta missään tapauksessa ei ole mahdotonta päästä johonkin Pöyhösen kroppaan. Aikaa toki voi ottaa hieman enemmän natulta kuin roinaajalta.
Ja sitä paitsi Pöyhönen ei ole kovin pitkä, lyhyemmän miehen on helpompi saada lihaksikkaan näköinen kroppa. Vielä jos sattuu omaamaan hyvät geenit, niin homma on paketissa.
Satutko tietämään esim pöyhösen tuloksia? Ei kukaan natu pysty sellaisiin tuloksiin se on varma juttu
Sellaisia nopeusominaisuuksia, kuin Pöyhösellä, ei varmaan voi saavuttaa ilman aineita. Sellainen treeni saa ukon ylikuntoon nopeasti ilman.
Mutta, jos lihasmassasta puhutaan, niin paljon enemmänkin voidaan saavuttaa ilman aineita.
Täytyy kuitenkin muistaa että poikkeuksiakin löytyy. Itse olen 118-kiloinen ja 188-senttinen. Mahaa ei ole juuri ollenkaan, itse asiassa vatsalihakset erottuvat aika hyvin vaikka olenkin laiska tekemään vatsalihasliikkeitä. Tuo 118 kiloa on siis lähestulkoon pelkkää lihasta. Geenit vaan sattuvat olemaan sellaiset, että lihakset kasvavat ihan vaan hyvin syömällä ja treenaamalla kovaa neljä, viisi kertaa viikossa.
Tässä nyt ei muuta pointtia ollut paitsi se, että kaikki harteikkaat kaverit eivät ole väkivaltaisia nappihirviöitä.
Ei tietenkään, mutta samanlaiseksi et pääse natuna vaikka olisi kuinka hyvät geenit. Oletko mittauttanut rasvaprosenttisi? Epäilen suuresti että sulla on natuna 118kg lihasta, normaalin laihallakin kuitenkin rasvaprosentti on 15% luokkaa.
En ole mitannut mitään rasvaprosentteja. En tietenkään ole niin saatanan tiukka tyyliin joku Bruce Lee, mutta eipä sitä löllöäkään pahemmin löydy. Kasvot eivät esimerkiksi ole lainkaan pyöreät, yleensähän sellaisilla massiivisilla kavereilla on hieman turvonneenoloiset kasvot ja sellainen sikaniska ettei kaulaa näy olevan lainkaan.
Toki olen joutunut syömään muutakin kuin pelkkää porkkanaraastetta, jotta jaksaisin isoja painoja liikutella. Mutta kaikki se syömäni ruoka ei siis ainakaan vielä ole kertynyt kasvoihin, perseeseen, keskivartaloon yms.
Kyllä natuna voi olla lihaksikas. Itse olen painanut yli 130kg (yli 1,9m) suht pienin rasvoin (13%) ja penkki ollut yli 200. Siis natuna. Ei koskaan dopingia. Mutta se vaatii sitten sen päivittäisen treenin, ruokavalion ja 10 vuotta asiaan paneutumista. Eli vaativaa on, mutta ei mahdotonta.
Millaset voima-arvot sulla on? Olen itse samantyyppinn äijä, eli voimaa on tarttunut ilman dopingia aikalailla. Mulla mm penkki reilu 200kg. Kukaan ei tosin usko että se on ilmanaineita. Mut ei se haittaa, tavallaan imartelevaa.
Mies voi luonnostaan kasvaa, HUOM: sopivan lihaksikkaaksi ilman mitään hormooneja tms. Esimerkkinä on oma kultani, n.187cm ja 115kg, upeakroppa, lihaksikas, komea...syönyt normaalia ruokaa, joskus ihan rasvaakin. Lenkkeilee säännöllisesti, rullaluistelee, hiihtää talvella, käy säännöllisesti uimahallissa sekä punttisalilla. Melko normaalia elämää viettää, ei mitenkään orjallisesti seuraa dieettiä. Työ on fyysistä ja vaatii tietyn treenin. Mies on tyypiltään sellainen, joka lihoisi helposti ellei treenaisi.
Ja samanlaisia miehiä on paljonkin. En voisi ajatella olevani kenenkään tosi laihan, luuviulun kanssa, en liian lyhyen miehen kanssa, enkä sellaisen mahdottoman lihaskimpunkaan kanssa.
Ja itsestäni sen verran, että olen melko muodokas nainen, en liian laiha, en liian pyöreäkään, jotain 172cm ja painoa on n66kg. Usein miehen seurana lenkillä, hiihtämässä, uimassa, rullaluistelemassa ja salillakin silloin tällöin, mutta mikään pakko ei ole aina mennä mukaan.
Ja minäkin taidan valitettavasti olla tyypiltäni sellainen, joka lihoisi paljonkin ellen liikkuisi näinkin paljon.