Paljon pisteitä on appelsiinissa? Siinä se olikin...
Painonvartijat! pisteneuvoa...
paljon pisteitä?
8874
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Mun ohjeen mukaan appelsiini on nollaherkku :)
Nam nam nam:) Minä pahus söin Snickersin välipalaksi ja sitten vielä appelsiinin ja vielä leipää, mutta enhän sitten edes mennyt yli :)
Kiitos avusta!
olikaan siin ä snickersissä- ettei vaan yli kymmenen..........
En löytänyt Snickersin pinna-arvoa, mutta Twixin arvo oli 5. Laskin Snickersin arvoksi 6.
Olen kyllä sitä mieltä, että en halua edes yrittääkään ehdottomalla linjalla tän laihdutuksen suhteen. Olen sitä paitsi hyvin päässyt eroon karkkiriippuvuudestani. Ennen söin joka päivä karkkia. Nykyään riittää kerran viikossa. Pian harvemminkin!
Että ei tuomita siellä! :)
patukassa on kaloreita 283. Aika hurjasti. Jätän kyllä väliin. Painonvartijoissa appelsiineja saa syödä niin paljon kuin haluaa, mutta kyllä niissäkin kaloreita on (65 kcal). Perustuu vaan siihen, että laihduttajat söisivät hedelmiä. Ei kukaan kuitenkaan niin paljon jaksa syödä appelsiineja (ja kuoria), että lihomaan ois päässyt.
Kiinnostaa se, mitä syön laihiksellani..
Päivittäinen pistemääräni on 20 ja eikös ole tärkeintä, että en ylitä tuota? Eilen en ylittänyt, vaikka söinkin tuon äärimmäisen epäterveellisen ja kaloripitoisen Snickersin. Itsehän päätän, mitä suuhuni laitan. Eikä edes ollut nälkä illalla!
olen itsekin painonvartija ja ihan mielenkiinnosta katsoin tuon snickersin pistearvon ostajan oppaasta:
Snickers Big One 85 g = 9,5 p
Snickers Cruncher 40 g = 4,5 p
Snickers 60 g = 7 p
eli mulla on tuo painonvartijoíden pistekirja, nyt vaan pitäs tietää et paljonkohan mun päivittäinen pistemäärä vois olla? Painan 65kg ja pituus 173cm. Oisko joku 20 ok? Siis haluisin vaan muutaman kilon pois, ei mitää sen kummepaa. Ois kiva jos joku neuvois...