Viime aikoina on ilmestynyt nilkkaan välillä (aina levosta lähdettäessä) kamala kipu (siinä nilkan ns. pallukan kohdalla, joka on kipeä myös painettaessa) joka kestää pari minuuttia. Tuon jälkeen se katoaa ja voi taas varata painoa jalalle.
Jalka on röntgenkuvattu, mutta tuloksia en vielä tiedä. Lääkärin mukaan kyse olisi ylipronaatiosta, mutta kun katsoin kaikkia kenkiä niin ne ovat kuluneet juuri siitä mistä pitääkin (eli aivan tasan keskeltä päkiän kohdalta ja viistosti kantapään ulkoreunasta). Märkä jalka jättää myös ns. oikean jäljen eli lättäjalkaakaan ei ole.
Voinko silti kärsiä ylipronaatiosta vaikkei kengän pohjat anna mitään viitteitä (tarkastin sekä uudet että vanhat kengät)? Vai pitäiskö mennä johonkin ns. askelklinikalle vastaavalle?
Jalka on röntgenkuvattu, mutta tuloksia en vielä tiedä. Lääkärin mukaan kyse olisi ylipronaatiosta, mutta kun katsoin kaikkia kenkiä niin ne ovat kuluneet juuri siitä mistä pitääkin (eli aivan tasan keskeltä päkiän kohdalta ja viistosti kantapään ulkoreunasta). Märkä jalka jättää myös ns. oikean jäljen eli lättäjalkaakaan ei ole.
Voinko silti kärsiä ylipronaatiosta vaikkei kengän pohjat anna mitään viitteitä (tarkastin sekä uudet että vanhat kengät)? Vai pitäiskö mennä johonkin ns. askelklinikalle vastaavalle?
Vastaukset 3
Vanhimmat
askelklinikka on hyvä idea!
juoksukenkiä tulee vaihtaa aika usein, en muista ihan tarkkaan mikä se kilometrimäärä oli, mutta jos juokset melkein joka päivä, sitten tuli se aika n 4,5 kk välein, eli aika usein. muuten kenkä ei tue riittävästi enää ja siitä tulee kaikenlaisia vaivoja.
aika kallis harrastus se juoksu ;)
Askelklinikka voi olla ihan hyvä. Kannattaa silti muistaa että hakevat siellä mielellään jalkavaivoihin ratkaisuksi uutta kenkää. Ei tietenkään välttämättä mene vikaan, mutta kannattaa olla hieman valppaana kuitenkin.
Ja lääkäri taitaa olla paras apu. Tosin tekeehän ne lääkäritkin virheitä ja jalkavaivat ovat hankalia syy-seuraussuhteineen.
No niin... tämmönen vaan tuli mieleen. Toivottavasti jalka paranee.
terveyskeskuslääkärillä vai millä?
Peruspuoskari kun laittaa tulemaan kaiken maailman kuvaukset sun muut, vaikka kyse olisi jostain ihan muusta.
Itselläni nilkan kipu johtuu akillesjänteen ja pohkeen rasitustilasta. Nilkkaan kerääntyi nestettä ja verenkierto ei toiminut. Tällä hetkellä yritän kuntouttaa sitä.
Vika ei siis aina ole siellä, missä kipu on, vaan se voi olla muuallakin... Alan ekspertille eli urheiluläärkärille mars, tai jos jo kävit sellaisella, niin sitten sinne klinikalle tms.