tietäiskö kukaa, tai oisko kellää minkää näkösiä fysiikka- ja/tai tekniikkaharj. ohjelmia yksilöille?
itelläki kyllä lyötyy kaikenlaisii mut oisha se kiva tietää mite muut treenaa:)
itelläki kyllä lyötyy kaikenlaisii mut oisha se kiva tietää mite muut treenaa:)
Vastaukset 1
Vanhimmat
Minä en ole reeniohjelma eksperttiläinen, mutta tekniikkaa voi harjoitella varmaankin parhaiten seinää vasten ja tietenkin lentopalloilijan ja passarin valoilla... :)
Paljon vain aitoja hyppimään. Itselläni ei oikein tahdo nilkat kestää sitä. No, ei... Aika peruskamaa, mutta mie olenkin vain harrastelija, vaikka jonkinlaisessa edustusjoukkueessa pelaankin. :)))
Sähly on myyten erinomaista harjoitusta!