ikäihmisen sauvakävely

sananen

Olen 68 v sauvakävelija, harrastanut sitä jo noin 7 vuotta. Olen opetellut oikean tavan ym. Olen aina ollut kuntoilija.
Kun nyt menen lenkille ja askeleeni on hidastunut, olen sen itsekkin huomannut kun katselen aikoja ja matkoja. Jotkut 30-40 v kävelevät ohitseni ja katsovat halveksivasti vanhaa akkaa joka kävelee niin hitaasti, että on ihana ja helppo ohittaa. Tätä ei vielä 7 vuotta sitten tapahtunut. Aina ajattelen, että katsokaas kun olette itse lähelle 70 miten menee. Tähän on vain sopeuduttava. Hyväksykää meidät vanhat kuntoilijat, ja ohittakaa "nöyrästi". Älkää halveksiko ja naurako. Tyylikin voi joskus lipsua. Ollaan kuntoilijoita koko elämämme, vauhti iän mukaan.

3

667

Äänestä

    Vastaukset 3

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • SuomiNeito vm -78-

      Minäkin harrastan sauvakävelyä. Olen nuori neito vuosimallia -78- Olen mielenterveyskuntoutuja joten minun on harrastettava liikuntaa että pysyn terveenä etten siarastuisi psyykkisesti. Joskus kuntoni on niin huono että en edes jaksa kävellä normaalia kävelyvauhtia kävely sauvoilla.Mutta silti on kuntoiltava minunkin.Ihmiset oikein ihmettelee mikisi kummassa kävelen niin hiljaa??Mutta kun on psyykkisetsi siaras niin en jaksa kertakaikkiaan kävellä kovaa.Harrastan myös uimista, vesijuoksua,vesijumppaa,kesäaikaan teen pitkiä pyörälenkkejä.Siten minä pidän kunnostani huolta.Mutta tavallinen kävely on minulle raskasta kuitenkin.Ulkoilemalla ja kuntoilemalla minä pysyn kuitenkin terveeenä.

    • vuosimallia 65

      No minä iältäni teidän välistä. Sauvonut myös muutaman vuoden. Tyylini on aika vauhdikas. Saatan vilkaista jos joku tulee hitaammin vastaan, mutta yleensä vilkaisen kaikkia vastaantulijoita. Keskityn omaan kävelyyni kun yleensä kuuntelen radiota matkalla, en välttämättä siis edes vilkuile. Olen myös joskus kärsinyt selkävaivasta ja silloin en kävellyt vauhdikkaasti minäkään. Niinpä ymmärrystä riittää niin vanhoille kuin nuorille hitaastikäveleville jos yleensä pistän merkille.

      Oletteko varmoja että teitä katsotaan halveksivasti? Ei minulla ainakaan ole varaa ketään halveksia, päinvastoin minusta on tosi ihanaa kun vanhatkin jaksaa huolehtia kunnostaan ja ulkoilla päivittäin oli se tahti mikä tahansa.

      Toivotan kummallekin aurinkoisia sauvakävelysäitä ja paljon pirteää mieltä. Tuijottajat saavat häpeät omaan niskaan!

      • sauvoja

        Nautin savakävelystä ja luonnosta ja mietin
        omia asioitani. Ihailen vanhempia ihmisiä
        jotka viitsivät kotoaan lähteä sauvailemaan
        ja oli heidän tyylinsä tai vauhtinsa mikä tahansa se ei minua hetkauta.
        Pääasia, että ovat ulos tulleet raittiiseen ilmaan muiden ihmisten pariin.

        Itse myös käyn terveydellisistä syistäni kuntoilemassa ja kaikki ovat
        yhtä tervetulleita niin ikään kuin kuntoon katsomatta.

        Hyvää kevään jatkoa kaikille ja nauttikaa liikkumisesta täysin siemauksin !

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Orpo pelästyi, kun asiat tulivat ilmi ? Hallitus ei enää tuekaan Garden hanketta

      Pääministerinä Orpo on vastuussa hallituksensa päätöksenteosta. Hallitus päätti avokätisestä tuesta hankkeelle, joka ei
      Kansallinen Kokoomus
      410
      1811

    2. Ei käy sääliksi sitä miestä

      Sitä saa mitä tilaa.
      Ikävä
      147
      1165

    3. Mitähän ajattelet

      Nykyään minusta tai meistä tai tapahtuneista?
      Ikävä
      67
      1093

    4. Olet kuin minä

      Jännä huomata tämä kerta toisensa jälkeen eikö ❤️
      Ikävä
      88
      1091

    5. Mitä kaivattusi

      pelkää? 👻
      Ikävä
      101
      1024

    6. Miksi naiset tuoksuvat vaihdevuosien tietyssä vaiheessa todella etäännyttäviltä

      Mietin tätä, onko luojalla ollut jokin tarkoitus näin voimakkaan lemun aikaan tekemiselle. Monet ajattelevat miten joku
      Sinkut
      152
      885

    7. Hankkikaa elämä

      Tiedetään että hän on mielenkiintoinen mutta rajansa kaikella.
      Ikävä
      94
      741

    8. Sinun silmiisi kun

      Katson niin ymmärrän sen. 👁️👁️👀
      Ikävä
      45
      701

    9. Voisitko mies auttaa..

      Ottaisit yhteyttä vielä kerran, jos haluat? 🤔 Jätäthän ilkeät kommentit pois.
      Ikävä
      50
      689

    10. En ehkä onnistu siinä

      Kovasti minä yritän näyttää kauniilta, vain sinua varten, mutta en taida onnistua siinä.
      Ikävä
      57
      654
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt