Olen 68 v sauvakävelija, harrastanut sitä jo noin 7 vuotta. Olen opetellut oikean tavan ym. Olen aina ollut kuntoilija.
Kun nyt menen lenkille ja askeleeni on hidastunut, olen sen itsekkin huomannut kun katselen aikoja ja matkoja. Jotkut 30-40 v kävelevät ohitseni ja katsovat halveksivasti vanhaa akkaa joka kävelee niin hitaasti, että on ihana ja helppo ohittaa. Tätä ei vielä 7 vuotta sitten tapahtunut. Aina ajattelen, että katsokaas kun olette itse lähelle 70 miten menee. Tähän on vain sopeuduttava. Hyväksykää meidät vanhat kuntoilijat, ja ohittakaa "nöyrästi". Älkää halveksiko ja naurako. Tyylikin voi joskus lipsua. Ollaan kuntoilijoita koko elämämme, vauhti iän mukaan.
ikäihmisen sauvakävely
sananen
3
619
Vastaukset
- SuomiNeito vm -78-
Minäkin harrastan sauvakävelyä. Olen nuori neito vuosimallia -78- Olen mielenterveyskuntoutuja joten minun on harrastettava liikuntaa että pysyn terveenä etten siarastuisi psyykkisesti. Joskus kuntoni on niin huono että en edes jaksa kävellä normaalia kävelyvauhtia kävely sauvoilla.Mutta silti on kuntoiltava minunkin.Ihmiset oikein ihmettelee mikisi kummassa kävelen niin hiljaa??Mutta kun on psyykkisetsi siaras niin en jaksa kertakaikkiaan kävellä kovaa.Harrastan myös uimista, vesijuoksua,vesijumppaa,kesäaikaan teen pitkiä pyörälenkkejä.Siten minä pidän kunnostani huolta.Mutta tavallinen kävely on minulle raskasta kuitenkin.Ulkoilemalla ja kuntoilemalla minä pysyn kuitenkin terveeenä.
- vuosimallia 65
No minä iältäni teidän välistä. Sauvonut myös muutaman vuoden. Tyylini on aika vauhdikas. Saatan vilkaista jos joku tulee hitaammin vastaan, mutta yleensä vilkaisen kaikkia vastaantulijoita. Keskityn omaan kävelyyni kun yleensä kuuntelen radiota matkalla, en välttämättä siis edes vilkuile. Olen myös joskus kärsinyt selkävaivasta ja silloin en kävellyt vauhdikkaasti minäkään. Niinpä ymmärrystä riittää niin vanhoille kuin nuorille hitaastikäveleville jos yleensä pistän merkille.
Oletteko varmoja että teitä katsotaan halveksivasti? Ei minulla ainakaan ole varaa ketään halveksia, päinvastoin minusta on tosi ihanaa kun vanhatkin jaksaa huolehtia kunnostaan ja ulkoilla päivittäin oli se tahti mikä tahansa.
Toivotan kummallekin aurinkoisia sauvakävelysäitä ja paljon pirteää mieltä. Tuijottajat saavat häpeät omaan niskaan!- sauvoja
Nautin savakävelystä ja luonnosta ja mietin
omia asioitani. Ihailen vanhempia ihmisiä
jotka viitsivät kotoaan lähteä sauvailemaan
ja oli heidän tyylinsä tai vauhtinsa mikä tahansa se ei minua hetkauta.
Pääasia, että ovat ulos tulleet raittiiseen ilmaan muiden ihmisten pariin.
Itse myös käyn terveydellisistä syistäni kuntoilemassa ja kaikki ovat
yhtä tervetulleita niin ikään kuin kuntoon katsomatta.
Hyvää kevään jatkoa kaikille ja nauttikaa liikkumisesta täysin siemauksin !
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mitä aiot tehdä uudenvuoden aattona
Mitä olet suunnitellut tekeväsi uudenvuoden aattona ja aiotko ensi vuonna tehdä jotain muutoksia tai uudenvuoden lupauks1523426Marin sitä, Marin tätä, yhyy yhyy, persut jaksaa vollottaa
On nuo persut kyllä surkeaa porukkaa. Edelleen itkevät jonkun Marinin perään, vaikka itse ovat tuhonneet Suomen kansan t512422- 1161220
Muistattekos kuinka persujen Salainen Akentti kävi Putinin leirillä
Hakemassa jamesbondimaista vakoiluoppia paikan päällä Venäjällä? Siitä ei edes Suomea suojeleva viranomainen saanut puhu131203Ikävä sinua..
Kauan on aikaa kulunut ja asioita tapahtunut. Mutta sinä M-ies olet edelleen vain mielessäni. En tiedä loinko sinusta va101109Väestönsiirtoa itään?
Ano "the Russo" Turtiainen sai poliittisen turvapaikan Venäjältä. Pian lähtee varmaan Nazima Nuzima ja Kiljusen väki per49948- 46894
Vuoden luetuimmat: Mikä on Pelle Miljoonan taiteilijaeläkkeen suuruus?
Pelle Miljoonan eläkkeen suuruus kiinnosti lukijoita tänä vuonna. Artikkeli on Suomi24 Viihteen luetuimpia juttuja v. 2019890- 39777
Riikka Purra sanoo, että sietokykyni vittumaisiin ihmisiin alkaa olla lopussa.
https://www.iltalehti.fi/politiikka/a/be8f784d-fa24-44d6-b59a-b9b83b629b28 Riikka Purra sanoo medialle suorat sanat vitt201714