Miten painonvartijat toimii? Lasketaanko pisteitä? Paljon saa syödä (pist.) jos halua laihtua n. 10 kg?
Kiitos vastauksista.
Kiitos vastauksista.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Toisilla toimii hyvin, toisilla huonosti.
Pisteitä lasketaan.
Paljon saa syödä!
Oma pistemäärä riippuu ainakin iästä, sukupuolesta, painosta ja työn raskaudesta.
Eli jospa menisit kysymään lähimpänä kokoontuvasta painonvartijat-ryhmästä.
Mene katsomaan painonvartijoiden sivuilta, sieltä jo saat runsaasti tietoa!! Pisteet katsotaan painon mukaan.
Tällä menetelmällä laihtuu takuuvarmasti. Itse laihdutin 10 kiloa ihan vain kotona pisteitä laskemalla. Itsekuria tosin vaatii..