Onko totta, että vatsalihasharjoitukset saattavat tehdä vain tukevamman näköiseksi?
Onko totta?
....
3978
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
On... kun kohdistat treeniä vatsalihaksillesi niin lihakset alkavat suurentua, jos saat tarpeeksi ruokaa. Etsippäs kuvia Britney Spearsin alkuajoista ilman treenattua vatsaa ja myöhemmältä keikkailtu vaiheelta jolloin hänen vatsansa oli suuremman näköinen treenattujen vatsalihaksien takia
Vatsalihakset myös parantavat ryhtiä ja kun istuu, niin vatsa ei tursua hillittömästi..Tosin riippuu rasvan määrästä tietysti.
Onko sanonta "korsetti kuntoon" tuttu :D?
No tottakai lihakset tekee "tukevamman" näköiseksi, katso vaikka jotain bodareita. Pitää muistaa venytellä, jotta lihaksista tulee pitkät ja solakat. Esim. pilates ja jooga ovat hyvää lihastreeniä, mutteivät tee lihaksista paksuja.