Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    nyt apuja vatsaan..

    millä ihmeellä saan vatsani litteäksi, tuntuu et mitä tahansa teen niin se pömppää...ei voi syödä mitään jos haluaa et se on litteä...nyt apuja...mitä liikkeit miten paljon jne..kiitos
    51078
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    eikö kenelläkään apuja, millä vatsasta litteä, jenkat pois...en oikein tiedä millä liikkeillä ja kuinka paljon...tuntuu että teen mitä vaan nii toi vatsa on tollanen...pömppö...

    Äänestä

    • Pilatesta? nehän on nimenomaan keskittyneet vatsan alueeseen. siinä on hyviä vatsalihastreenejä.

      Äänestä

    • Vatsaa ei saa millään muulla litteäksi kuin laihduttamalla se LÄSKI pois siitä, ei millään cosmopolitanin 3 viikon liikkeillä.
      Tottakai samalla kun laihdutat täytyy tehdä lihaskuntoa, ja näin ollen suurentaa niitä lihaksia.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    lalli kirjoitti:

    millä ihmeellä saan vatsani litteäksi, tuntuu et mitä tahansa teen niin se pömppää...ei voi syödä mitään jos haluaa et se on litteä...nyt apuja...mitä liikkeit miten paljon jne..kiitos

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu