Mie oon alkanu käymään spinningissä ja olen nyt kaksi kertaa siellä käynyt. Aivan mahtava laji ja tykkään todella paljon, mutta pari ongelmaa minulla on. Koko spinning tunnin ajan (satulassa istuessa) pylly on tosi kipee, sopivaa asentoa ei vaan löydy. Satula hankaa myös jalkoväliin ja tuntuu kun olis jalkoväli tulessa koko tunnin ajan. Tää häiritsee keskittymistä tosi paljon. Toinen ongelma on oikea jalkaterä. Tuonne päkiä alueelle koskee paljon varsinkin hölkkäosuuksissa, vasemmassa jalassa ei tunnu mitään. Onkohan nämä ongelmia jotka paranee ajan kanssa vai täytyisikö jotain tehdä toisin? Kenelläkään samanlaisia ongelmia spinningissä?
Ongelma
spinningissä
3505
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Hanki geelipehmuste satulaan ja kunnolliset spinningkengät niin tuntuma paranee huomattavasti. Ajan myötä takamuskin tottuu kovaan satulaan, mutta muutaman kerran se vie.
Itse aloitin spinning marraskuussa ja aloittaessa oli ongelmana pehvan ja jalkapohjien puutuminen ja joskus myös pohjekramppeja.
Pehvan puutuminen helpottaa ajan myötä kun takamus tottuu. Olen nyt myös siirtynyt edistyneiden tunnille joilla poljetaan paljon seisaaltaan joten sekin tietty helpottaa.
Itsellä tuo pohjekramppauskin helpottui kun oppi oikean ajotekniikan, tässä auttavat kunnon spinningkengät.
Eli summa summarum, en lopettaisi käymistä kahden kerran jälkeen ja muista kiinnittää huomiota pyöränsäätöihin ja ajotekniikkaan niin kyllä se siitä:=)
mullakin puutui alussa pehva,muuta nyt vuoden harrastaneena ei tunnu enää missään. spin kengät on ihan loistavat! niiden pohja on niin paljon jäykempi,ettei juuri puudu jalat. joskus puutuu oikean jalan isovarvas, mutta se saa pois siirtämällä painoa tasaisemmin myös vasemmalle,ainakin mulla..