Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Vinopenkki

    Jos penkkaaa vinopenkkiä ja sit tavallista penkkiä niin saako sillä tulosta aikaan paremmin?? Aattelin vaan kun vinopenkki punnerrus on huomattavasti vaikeampi kuin tavallinen penkki???
    3506
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    mitä tulosta? voimaa? lihasta? vinopenkki ottaa pieniin rintalihaksiin enemmän kuin tasapenkki.

    Äänestä

    • ja ottaako se ojentajiiin yhtä paljon kuin penkinpunnerruksessa??

      Äänestä

    • yläviistopenkki ottaa enemmän olkapäihin, tasa- ja alaviistopenkki rintalihaksiin.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    joku vaan kirjoitti:

    Jos penkkaaa vinopenkkiä ja sit tavallista penkkiä niin saako sillä tulosta aikaan paremmin?? Aattelin vaan kun vinopenkki punnerrus on huomattavasti vaikeampi kuin tavallinen penkki???

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu