Ja hyvin menee! :) Lähtötilanne 13.2.07 163cm/60kg. Tavoitteena vielä nähdä minut 55 kiloisena! Ja uskon että onnistuu, pelottaa vaan että dieetin jälkeen repsahtaa taas napostelun puolelle...
Tämä rasvanpolttokeitto ei oo edes pahaa ja vessassa on saanut käydä koko päivän! :) Tein eilen illalla sopat valmiiksi ja töihin pakkasin evääksi. Töissä tein työkavereille selväksi että minulle ei tarvi tuputtaa mitään herkkuja! :) Huomiset parsakaalit ja kurkut laitoin myös jo valmiiksi huomista työpäivää varten, ihanaa! Innolla odotan jo perjantaista luonnonjogurttia ja banaania! Lauantaisesta naudanlihasta nyt puhumattakaan!! Namnam! :) Nyt on hyvä fiilis!
Tämä rasvanpolttokeitto ei oo edes pahaa ja vessassa on saanut käydä koko päivän! :) Tein eilen illalla sopat valmiiksi ja töihin pakkasin evääksi. Töissä tein työkavereille selväksi että minulle ei tarvi tuputtaa mitään herkkuja! :) Huomiset parsakaalit ja kurkut laitoin myös jo valmiiksi huomista työpäivää varten, ihanaa! Innolla odotan jo perjantaista luonnonjogurttia ja banaania! Lauantaisesta naudanlihasta nyt puhumattakaan!! Namnam! :) Nyt on hyvä fiilis!
Vastaukset 9
Vanhimmat
Ei käy kateeksi... Nimimerkillä pari kertaa itsekin kituuttanut samalla dieetillä ja paino kyllä tippui, mutta tuli myös takaisin. Nyt normaalilla laihdutuskeinoilla kilot karisseet huomattavasti miellyttävämmin.
Mä oon sitä mieltä että tää keitto ei oo paskempaa ja ihanaa oli just syödä kurkkua. Ehkä mua helpottaa, kun en muutenkaan vedä mitään mättöannoksia, vaan aika kasvispitoista muutenkin. Ekan päivän jälkeen lähti 800g, eli nyt paino 59,2! :D Illan uuniperunaa odotellessa! Ja tottakai kiloja tulee takaisin, jos alkaa syömään taas samalla lailla, mutta musta tuntuu että mun suhtautuminen ruokaan on muuttunut jo yhden dieettipäivän jälkeen. Jos pystyis jatkossakin napostelut korvaamaan kurkkuviipaleilla tai parsakaalilla! :) Nyt oon ainakin positiivisella mielellä, eikä kukaan tai mikään saa nyt mun intoa tapettua! Mulla on ongelmana myös se, että uuden vuoden jälkeen on tullut jotain 3kg lisää, ja kun aloin taas käymään aktiivisesti salilla, niin paino ei silti tuntunut tippuvan. Tästä startti kevään kevennykseen ja terveempiin elämäntapoihin!
"suhtautuminen ruokaan on muuttunut" yhden diettipäivän jälkeen???
Miten se on muuttunut? Jatkossa aina jotain diettikeitto vai?
Siis sillä tavalla muuttunut, että ehdin huomata, miten paljon ruoka hallitsee elämää ja miten paljon turhaa tulee syötyä. Nyt kun oon syönyt pelkkää kevyttä vegeruokaa (nyt jo kolmatta päivää) niin on huomannut, että on paljon kevyempi ja pirteempi olo.
En todellakaan aina jatkossa tule syömään dieettikeittoa, enhän mä nyt jatkuvasti halua laihtua! :D Mutta terveempään suuntaan ruokavaliota ja turhaa mässäilyä vähemmälle!
Minäkin olin joskus samalla dietillä, paino laski hyvin, mutta tuli korkojen kera takaisin.En suosittele!!
onnea alkaneeseen. kaaliruokien suosijana en kuitenkaan pystynyt sitä kaalisoppaa syömään, meni suoraan lähes koko satsi kattilasta roskiin. en sitten tiedä, oliko se sellerin haju vai muu. no, nyt menee hyvin ihan tavallisella ruokavalionmuutoksella, runsas 1kk takana -9kg, olen tyytyväinen.
Onnea sulle painonpudotukseen normi keinoin! :) Mun täytyy sanoa, että tosta mun kaalikeitosta tuli ihan hyvää (???), tai paskempaakin ois voinut tulla... ;D
Tänään teki ihan sairaasti mieli perunamuusia kun muut töissä söi lounasravintolan kotiruokaa ja minä vedin taas kaalikeittoa. Iltapäivällä porukka alkoi syömään korvapuustia, ai että ne tuoksui taivaallisilta!!! Mutta tänään aamun punnituksessa oli lähtenyt jo kahdessa päivässä 1,5kg. En luovuta ja sorru herkkuihin! Viikonlopusta tulee vaikeeta kun on kaverin synttärit... Mutta huomenna saan syödä luonnonjogurttia (odottaa jo kaapissa) ja lauantaina ja sunnuntaina lihaa, namnam! Niitä odotellessa...! Tsemppiä kaikille muillekin painon kanssa taisteluun!
Vieläkö dieetti jatkuu?
enempää syntyy, niihä siinä aina käy.. ku ei oo ees ollu tääl hehkuttamassa :)
Totuushan on se ettei tuolla tavalla laihdu, vaan vedet poistuvat.. ja koska päivinen ruokalasti on kevyt niin ei edes safka paina vatsassa ja suolistossa. Yhden kilon _laihduttamiseen_ tarvitaan 7000kcalorin vajaus, joka tarkoittaa noin 10 h juoksulenkkiä.
Täytyy vain uskoa fysiikanlakeihin tässä tapauksessa.. onhan tuo hyvää harjoitusta jos haluu kokeilla omia rajojaa mihin pystyy ;)