Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    mitä teen?

    Kehoni on säästöliekillä eikä paino enää tipu :/ olen kuullut että se alkaisi parin viikon päästä tippumaan kunhan pysyn vähänllä kalorimäärällä. mutta luin myös että jos yhtenä päivänä syö yli 900kcal niin kaikki lähtee alusta säästöliekissä eikä paino tipu. Pitääkö paikkaansa? Harmittaa hieman kun päästin itseni säästöliekille mutta pakko laihtua!
    4589
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Koko jutussa ei taas ollut järjen häivää.

    Aineenvaihduntaa kiihdytetään liikunnalla ja syömällä. Käypä hiihtoladulla antamassa "säästöliekillesi" kunnon neljän tunnin hikilenkki.

    "Säästöliekki alkaa alusta"

    Älä lue Aku Ankkaa, jos haluat oppia jotain fysiologiasta ja anatomiasta.

    -VT

    Äänestä

    Et kertonut onko paljonkin yli painoa.Noin piennnellä kalori määrällä et laihdu.Elimistö rupeaa säästö liekille.Aineen vaihdunta hidastuu ja kaikki mitä syöt menee perusaineen vaihduntaan.Syö pari kertaa viikossa ainakin 1300 kcal,niin aineen vaihdunta vilkastuu.Kun olet tavoite painossa,ja haluat pysyä siinä kerrot 30 oman painosi,niin siitä näet kuinka paljon voit syödä että et liho etkä laihdu.Onnea

    Äänestä

    • Jos kalorimäärä saadaan pysymään tiukasti 500ssa, niin seurauksena on ketoosi, jolloin keho käyttää rasvavarastoja energian lähteenään. Ketoosia voi tsekata apteekin tikuilla.

      Äänestä

    • yli painoa, kalori määrällä, säästö liekille, perusaineen vaihduntaan, aineen vaihdunta, tavoite painossa.
      VOI LUOJA.....?! Käytä vähän vähemmän sitä välilyöntiä niin kyllä se siitä!!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    iiks kirjoitti:

    Kehoni on säästöliekillä eikä paino enää tipu :/ olen kuullut että se alkaisi parin viikon päästä tippumaan kunhan pysyn vähänllä kalorimäärällä. mutta luin myös että jos yhtenä päivänä syö yli 900kcal niin kaikki lähtee alusta säästöliekissä eikä paino tipu. Pitääkö paikkaansa? Harmittaa hieman kun päästin itseni säästöliekille mutta pakko laihtua!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu