Hei!
Aloitin eilen nutriletin pikakuurin. Ostin sellaisen 5 päivän paketin. Söin eilen kaiken mitä pitää ja lisäksi vielä banskun ja raejuustopurkin ja kourallisen pähkinöitä, kun oli nälkä. Tänään aamulla olin salilla ja uskomatonta mutta olin laihtunut 1,5 kg. Lähtöpaino oli 66,0 kg ja nyt siis 64,5 tänä aamuna. Tietty nesteitä, mutta vastaavasti eilen join varmaan 3 litraa vettä ja kahvia, joten kai joku osa nesteistä on korvautunut.
Ei kyllä ole yhtään nälkä. Tosin tämä vasta toinen päivä. Kuitenkin ajattelin noudattaa tätä 10 päivää elikkä kaksi paketillista olisi tarkoitus syödä. Ja tarpeen mukaan tonnikalaa, raejuustoa ja pähkinöitä päälle. Ja joka päivä jotain kuntoilua.
NÄmä ovat hienosäätökilojen pikapoistoa. Sitten jatketaan järkevällä ruokavaliolla. Pois sellaiset älyttömät mässäjäisistunnot. Olen taipuvainen tunnesyöpöttelyyn. Tämä tuntuu helpolta, kun ei ole ruokahoukutuksia. Selvät pasmat mitä syödä ja kuinka paljon.
Ajattelin kirjoitella tänne ja kertoilla miten menee. Olisiko muita tulossa mukaan?
Aloitin eilen nutriletin pikakuurin. Ostin sellaisen 5 päivän paketin. Söin eilen kaiken mitä pitää ja lisäksi vielä banskun ja raejuustopurkin ja kourallisen pähkinöitä, kun oli nälkä. Tänään aamulla olin salilla ja uskomatonta mutta olin laihtunut 1,5 kg. Lähtöpaino oli 66,0 kg ja nyt siis 64,5 tänä aamuna. Tietty nesteitä, mutta vastaavasti eilen join varmaan 3 litraa vettä ja kahvia, joten kai joku osa nesteistä on korvautunut.
Ei kyllä ole yhtään nälkä. Tosin tämä vasta toinen päivä. Kuitenkin ajattelin noudattaa tätä 10 päivää elikkä kaksi paketillista olisi tarkoitus syödä. Ja tarpeen mukaan tonnikalaa, raejuustoa ja pähkinöitä päälle. Ja joka päivä jotain kuntoilua.
NÄmä ovat hienosäätökilojen pikapoistoa. Sitten jatketaan järkevällä ruokavaliolla. Pois sellaiset älyttömät mässäjäisistunnot. Olen taipuvainen tunnesyöpöttelyyn. Tämä tuntuu helpolta, kun ei ole ruokahoukutuksia. Selvät pasmat mitä syödä ja kuinka paljon.
Ajattelin kirjoitella tänne ja kertoilla miten menee. Olisiko muita tulossa mukaan?
Vastaukset 5
Vanhimmat
kertoisitko miten paljon tuo nutrilet pikastartti maksaa?? ja mistä niitä voi ostaa??
olen vähän epätietoinen noista nutrilet jutuista.. :)
kiitos jo etukäteen!! :)
Ostin Tarjoustalosta ja maksoi noin 35 euroa. Siinä on siis kaikki tarvittava viiden päivän dieettiä varten. Hyvin on mennyt tähän asti. Helppo valmistaa töissäkin näitä aterioita. Aamulla söin mansikkapirtelön, välipalaksi liemi ja lounaaksi patukka ja äsken "söin" toisen liemen. Illaksi vielä jälkkäri ja kananuudelikeitto :-)
Hei!
Minä aloitin pikastartin kaksi päivää sitten. Päivällisistä ei kuitenkaan ole tullut oikein hyvän makuisia. Tietääkö kukaan teistä, että voikohan ohjeissa mainitun maidon (päivällisen pohja, mihin pussi sekoitetaan) korvata esim. vedellä ja muuttuuko maku mitenkä? Ensimmäisenä päivänä sekoitin ruoat huolimattomuuttani rasvattomaan maitoon ja tulos ei ollut oikein hyvä. Aamupala pirtelö sekoittui kovassa ravistuksessa maitovaahdoksi ja ei ollut oikein hyvää syötävää :D
Minulla maksoi 39 ja risat City Marketissa startti.
Itse ostin startti pakkauksen tarjoustalosta ja maksoin n.29e se on tän kuukauden tarjous.Aloitin tänään ja nälkä on koko ajan.
täällä 166/78 ikuinen laihduttaja jolla nyt hyvä motivaatio päällä mutta tarvis kunnon alkusysäyksen tälle laihdutukselle. ajattelin sunnuntaina aloittaa ton pikastartin. Näinkö on että sitä voi pitää kymmenen päivää? Kerro oi ketjun aloittaja miten menee ja paljonko pudonnut plus onko päänsärkyä tms!!? Kitooos.