Eli kumpi kannattais kotiin hankkia?
Kumpi tehokkaampi ja onko niillä kuinka paljon eroja
mm. mihin kohtiin kehossa vaikuttaa enemmän?
Kumpi tehokkaampi ja onko niillä kuinka paljon eroja
mm. mihin kohtiin kehossa vaikuttaa enemmän?
Juoksumatto vai
Kuntopyörä?
71412
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Laita kaikki vempaimet monipuolisuuden nimessä.
Meillä on esim. crosstraineri, kuntopyörä, monitoimilaite ja juoksumatto. Suosikit:Vaimo polkee crosstraineria ja minä käytän juoksumattoa. Kuntopyörä tahto jäädä nurkaan;(, joten jokin siinä, on niin vastenmielistä.
Soutulaitekin oli, mutta oli käyttämättä ja myytin pois. Sama kohtalo taitaa olla kuntopyörällä;(
nimittäin itse poljin aikanaan paljonkin kuntopyörällä mutta vain muutaman viikon sillä sain sen seurauksena sellaiset kivut alaselkään, että selkä oli pidettävä jatkuvasti tikkusuorana jottei olisi särkenyt niin maan pirusti. No, oisko ollut kuukauden sisällä pyöräilyn totaalisesta lopettamisesta kivut onneksi hävisivät itsekseen. Mutta tämäkinhän on toki erittäin paljon henkilöstä riippuva juttu; toiset polkevat sen minkä jaksavat ilman mitään kipuja selässä mutta toisin oli itselläni.
Juoksumatto kannattaa hankkia, jos on tilaa ja rahaa. Mitä siihen tehoon tulee, niin periaatteessa kunnon puolesta se on yksi lysti, mitä treenaa, kunhan treenaa.
tahansa koekäytä niitä myymälässä. äläkä osta halvinta, halvin tappaa harrastuksen.
Olen polkenut nyt parisen viikkoa kuntopyörällä (sain sen väliaikaiseen käyttöön) ja nyt kuntopyörä lähtee pois. Itselleni ei ole ainakaan vielä ilmaantunut mitään kipuja. Kuntopyörä toimii itselleni mutta silti mietin että joskos se ruoho olisi vihreämpää aidan toisella puolella eli se juoksumatto olisi parempi. Itselläni ei ainakaan heti ole varaa ostaa molempia.
Mutta kumpi on tehokkaampi? Onko juoksumatto vaikeampi esim. polvien kunnolle?
koska polveni ovat niin sököt.
Aikaisemmin oli juoksumatto,mutta tilasin sen postimyynnistä ja se oli tosiaan huono.
Ja mitähän väliä silläkään enää on kun en voi juosta.
Ostin kuntopyörän ja maksoin siitä 199e ja se oli joku tarjous vissiin,alkuperäinen hinta satasen enemmän.Sen jo hankin urheiluliikkestä.
Vaikka voihan siihen ruksihintaan säveltää ihan mitä vaan.
Olen kuitenkin tyytyväinen,ei mikään superhuippu myönnän sen,mutta ajaa tarkoituksen.
Ei ole nitistänyt ainakaan vielä ajohaluja,siihenkin tule kummallinen hinku.
Lisäksi vetelen sellaista kuminauhaa missä on käsikahvat,en muista tieteellistä nimeä.
Olisiko parempi kuitenkin harjoitella salilla josta löytyy kaikki laitteet ja paljon muutakin?
Oletko varma, että laitteelle olisi jatkuvaa käyttöä ettei sitten myöhemmin kaduta koko hankinta?
Onko esimerkiksi juoksumatolle riittävästi tilaa? Sillä kovin esteettinen se ei ole. Kuntopyörä taas menee pienempään tilaan, mutta kummalla tahansa sitten harjoitteletkin niin kyllästyt varmasti ennemmin tai myöhemmin. Kannattaa siis vaihtaa lajeja jne ja pysyy mielenkiinto yllä.