Toisaapv:nä tein jaumppapallolla uusimman Sport lehden ohjeen mukaan reisiliikkeitä.. Voin muuten suositella, ohjeet oli aika kivoja! =)
Mutta nyt on reidet niin jumissa! Etureidet ja pylly.. no ainakin tietää tehneensä jotakin, mutta kuin tän jumituksen ja kivun saa pois? Eilen yritin venytellä ja lämmittelin vähän jalkoja kotona.. mutta musta tuntuu et nää on enemmän vaan jumissa. En meinaa päästä sängystä ylös tai rappusia on niiin vaikea kävellä, kumpaankin suuntaan.
Oisko neuvoja?
Mutta nyt on reidet niin jumissa! Etureidet ja pylly.. no ainakin tietää tehneensä jotakin, mutta kuin tän jumituksen ja kivun saa pois? Eilen yritin venytellä ja lämmittelin vähän jalkoja kotona.. mutta musta tuntuu et nää on enemmän vaan jumissa. En meinaa päästä sängystä ylös tai rappusia on niiin vaikea kävellä, kumpaankin suuntaan.
Oisko neuvoja?
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.