Salaatissani kerrotaan olevan 265 kcal, mutta montakos PV-pistettä se sitten tekee?
Kiitos!!
Kiitos!!
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Hei!
Pistemäärä riippuu sitä, onko salaatissasi lainkaan rasvaa. Jos ei, pisteitä menee neljä ja puoli, mutta jos on rasvaa, pistemäärä on isompi.
Salaatti on siis Mäkin fetasalaatti, rasvaa tosiaan on. Eli annos oli 265 kcal, jossa proteiinia 16 g, hiilareita 8,4 g ja rasvaa 19 g.Miten lasket tuon pisteet?
Kiitos!
6,5
Tästä hyvästä toivon sinulle heti kilon pudotusta!