Astuin tänään vaa´alle ja se näytti 89kg.Olen viimeksi painanut näin vähän joskus 6-luokalla.Vielä olisi 9kg laihdutettavana jossa olisin BMIn mukaan ihannemitoissa.Olen niin onnellinen.Tuntuu jotenkin,että jokainen tasaluku esim 100->99 tuli samanlainen olo.
Tahkottu on 120->89ja vielä ->80.Kylläpä motivaatiota pulppuaa jostakin.
Tahkottu on 120->89ja vielä ->80.Kylläpä motivaatiota pulppuaa jostakin.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Vilpittömästi onnea koko sydämestäni, tulen hiljalleen perässä itsekkin...n.140kg lähtöpaino ja tällä viikolla 114kg. Vielä on matkaa mutta jatketaan tahkoamista. Onnea vielä kerran!
Siinä tuli samalla fanfaarit! Hyvä ellei erinomainen suoritus!
Onnea tosi paljon!!! Hienoa kuulla, kuinka olet onnistunut! Tsemppiä sulle jatkoon!
Painonvartijat points-cd rommilla ja sit vähentämällä hiilihydraatteja.Kerran oon käynny laihdutusen aikana lenkillä,muuten en liiku ollenkaan
Jos harrastaisit liikuntaa, et painaisi noin paljon. Pääasia, että olet tyytyväinen painoosi. (Minä en olisi).
mitä ihmettä teet tällä tukiryhmä sivulla
Vaakalainen se se vasta onkin hyvä kirittäjä ja ko kilot karisee, nin saa lisää tsemppiä ja just tietyt kymmenluvut, niin ai vitsi what a feeling.;)
Tsemppiä loppukiriin!!
Kiitos kaikille,paitsi tälle yhdelle sankarille joka selvästikkään ei tälle palstalle kuulu.Mä haluan toivottaa kaikille onnea kutistusoperaatiossa :)
Voih, ihanaa! :) Onnea täältäkin päin, kannustat minuakin jatkamaan vaikka tohon on itellä vielä matkaa- ja runsaasti!