Olen 12-vuotias. Harrastan yleisurheilua, mutta en ole kovin kummoinen missään lajissa. Juoksen 60 m. vähintään (siis ennätys) 8.9, hyppään pituutta alle 4m (olisikohan 3,7 ennätys), korkeutta vain 110cm, heittolajit-NO THANKS! (koska olen niissä todella huono). Aitajuoksu on todella kivaa, mutta en ole siinäkään hyvä, olen ollut ko. lajin kaksissa kisoissa, molemmissa (60 m.) juoksin jotain 13 sek. Harjoittelu on vaikeaa, sillä ikäiseni ovat seurassani vain yhdessä ryhmässä, kokeilemme eri lajeja. Yksi vuoden vanhempi kiva tyttö trenee keihästä ja aitoja, hänen kanssaan voisin vähän treenailla. Mutta miten kysyn tai kerron tai teen mitään valmentajalle (joka vaihtelee koko ajan)? Kaikki neuvot ja omat pulmat esiin!
Mikä laji itselle?
malaria-sääski
1393
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Hei Sääski!
Ei 12-vuotiaana ole lajivalinnalla vielä mitään kiirettä, on vain hyvä, että seurassasi harjoitellaan kaikkia lajeja. Sinun kannattaisi kilpailla moniotteluissa, sarjassasi on ensi kesänä kaksi eri moniottelua, 4-ottelu (60 m aidat, pituus, kuula, 800 m) ja 5-ottelu (60 m, pituus, korkeus, keihäs, 800 m). Moniotteluissa ei tarvitse olla huippu missään yksittäisessä lajissa. Lajivalinnan aika on vasta 14-15 vuotiaana, ja se voi sittenkin olla moniottelut! Siitä vain Karolina Klüftin jalanjäljille!
Jos ohjaajasi vaihtuvat jatkuvasti, yritä ottaa jokaiselta se oppi, minkä hän parhaiten osaa.
T. Risto, 34 v. yleisurheiluvalmentajana