Nyt sitten on samanikäinen laihdutus-kaveri ja jutellaan mesen välityksellä. Lasken painonvartijoiden pisteillä ja yritän syödä 2 tunnin välein pieniä annoksia. Ja sitten rupean käymään lenkillä ja viikonloppuisin hiihtämässä. Kyllä tämä tästä alkaa sujua! :) Huomenna alkaa hiihtoloma, ja menen sitten joko lenkille tai hiihtämään. Pitää hieman katsoa. Ja päätin tehdä tavoitteestani edes hieman realistisemman. -15kg kesäksi. Tarkoituksena oli laihtua n. 20kg, mutta kyllä sitä voi vähän laihdutella kesälläkin. Ja jatkuu sitten syksyllä. Painoa ei ole vielä varmastikaan lähtenyt, mutta tässä vasta oikein kunnolla pääsen vauhtiin. Minulle paljon tsemppiä ja teille muillekin paljon tsemppiä! :D Kyllä me tästä selvitään! :D
Laihdutus edistyy..
just me
2342
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Hyvän päätöksen olet tehnyt. :) Itsekin aloitin laihduttamisen ja tavoitteena olisi aluksi saada pois 15kg, mutta jos sisua riittää niin yhteensä -20kg.
Tsemppiä!
Hyvä kun olet löytänyt itsellesi kaverin urakkaasi! Muista ettei liikuntapisteitä kannata käyttää kauheasti, mutta tarpeen vaatiessa sieltä löytyy hieman apua. Paljon Tsemppiä sulle ja sun kaverilles myös. Laittele välillä viestiä kuinka menee, painonpudotuksessa ja yleensä muutenkin. Jossain vaiheess alkaa tökkii, suurinpiirtein kaikilla joissain vaiheess alkaa, niin silloin pitää muistaa ett tänne voi papattaa kaiken p****n päästä pois =)