Huomenna aloitan sairaaladieetin.. tiedän, että nesteet sillä vain lähtevät ja että totuus on se ettei sillä _laihdu_ sillä yhden rasvakilon palamiseen tarvii -7000kcaloria.. :)
Asenne on kova!! :) Haluan kerrankin saavuttaa jotakin.. tarkoitus olis edes viikko pystyä noudattamaan kyseistä kuuria.. :)
Olen lihonut hyvin lyhyessä ajassa 10kiloa, ja tarkotuksena olis lähteä karistelemaan saamiani kiloja.. Päivä päivältä vaaka näyttää enemmän ja enemmän.. täst ei tuu enää mitää jos en saa tehostarttia, joka päivä alotan laihiksen ja se loppuu jo heti aamun.. viimiset 4-5kk mennyt sillä et joka päivä kalorit yli 2200kcal.. *huokaus*
Mut nyt se kaikki muuttuu.. näin sanon kyllä joka päivä :/ mut uskon että tällänen tehostartti sais muhun voimia ja motivaatiota.. :) aion kirjottaa tänne joka päivä miten tää on edistynyt, kiinnosti teitä tai ei.. :P
T:Tähtönen*
Asenne on kova!! :) Haluan kerrankin saavuttaa jotakin.. tarkoitus olis edes viikko pystyä noudattamaan kyseistä kuuria.. :)
Olen lihonut hyvin lyhyessä ajassa 10kiloa, ja tarkotuksena olis lähteä karistelemaan saamiani kiloja.. Päivä päivältä vaaka näyttää enemmän ja enemmän.. täst ei tuu enää mitää jos en saa tehostarttia, joka päivä alotan laihiksen ja se loppuu jo heti aamun.. viimiset 4-5kk mennyt sillä et joka päivä kalorit yli 2200kcal.. *huokaus*
Mut nyt se kaikki muuttuu.. näin sanon kyllä joka päivä :/ mut uskon että tällänen tehostartti sais muhun voimia ja motivaatiota.. :) aion kirjottaa tänne joka päivä miten tää on edistynyt, kiinnosti teitä tai ei.. :P
T:Tähtönen*
Vastaukset 1
Vanhimmat
Otan vapauden ottaa sen verta kantaa asiaan, että MIKSI? Eikö kuitenkin kannattaisi miettiä miten se 10kg:tä tuli lyhyessä ajassa ja miten saisit itsesi asennoitua pysyvään muutokseen, johon tuommoset sairaaladietit jne ei sovellu, toki soveltuvat juuri siihen mihin ne on suunniteltu, mutta oletko sinä menossa leikkaukseen tms.
Ala katsomaan mitä syöt ja sillä se lähtee hiljalleen hyvin.