kerta ei oo kukaan muu vielä tänään laittanut, niin olen rohkea ensimmäinen. Ulpo on siis yleensä toiminut aloittajana ;)
1.1 71,0
7.1 70,3
15.1 69,3
22.1 68,3
29.1 67,6
5.2 67,9
12.2 67,9
19.2 67,5
26.2 67,5
Viikko sairastettu flunssaa eikä liikuntaa harrastettu...kiva ettei ole edes noussut =)
Olipa ihana muuten kävellä viikon "tauon" jälkeen taas töihin, ei edes pakkanen haitannut!!
1.1 71,0
7.1 70,3
15.1 69,3
22.1 68,3
29.1 67,6
5.2 67,9
12.2 67,9
19.2 67,5
26.2 67,5
Viikko sairastettu flunssaa eikä liikuntaa harrastettu...kiva ettei ole edes noussut =)
Olipa ihana muuten kävellä viikon "tauon" jälkeen taas töihin, ei edes pakkanen haitannut!!
Vastaukset 10
Vanhimmat
minä rohkeana kakkosena!
aloitus oli joku 67-68
viime ma paino oli 65,3
ja tänään 65,1 kg.
hitaasti mutta varmasti laskee. peilistä näkee, että hoikistumista on tapahtunut. ei ole täällä etelä-suomessakaan enää niin kylmä, jos tänään pääsisi taas lenkille!
Itsellänikin olen huomannut että on vatsaa kadonnut ja samoin pebaa, vaikka paino välillä jumittaisi ;) eihän se paino kaikkea kerrokaan!
Hidasta tämä painonpudotus, tosin syyllinen löytyy, kun katsoo peiliin. Viime viikolla tuli pahanlainen repsahdus, suklaalevy, karkkia ja vieläpä pullaa. Liikuntaa en sentään unohtanut, motivaatio vain tuntuu olevan hukassa. Paino tammikuun alkupuolella 78kg > viimeviikolla 76,1kg > nyt 75,9kg. Pitää kai yrittää kärvistellä tästä eteenpäin.
Juu.. pussi kuurilla aloitettiin viime viikko.. paino tippu jo 77,5kg (aloitus 1,1,2007 84,5kg), mut sitten viikonloppuna oli kahdet kihlajaiset ja jotenkin tuli taas mäissäiltyä.. viime viikolla paino 79,1 ja nyt 79,2... =(
Mut oon ilonen,ettei tuon enempää noussu vlopun aikana.. ja nyt on muutenkin se aika kuusta,että turvottaa kaiken hyvän lisäks..
Nyt vain kunnon lenkille aamusta ja tarkkailla mitä syö.. onneks on viikonloppukin töitä,ettei tuu mässäiltyä kotona koko aikaa... =)
Positiivisellä mielellä jatkketaan..
Tsemppiä!!!
-Niina
Heipä hei!
Viime viikosta tuli hieman nousua, eli viime viikolla paino 99,2, nyt 99,7. Johtunee siitä, että ei päässyt paukkupakkasten takia lenkille ja sitten tuli vielä nuo naistenvaivat. Yleensä mulla niiden aikaan nousee paino kaksikin kiloa, että tämä oli ihan hyvä saavutus :)
Tällä viikolla on ihan järkyttävän kiireinen kouluviikko. Deadlineja pukkaa joka nurkan takaa ja kaikki on vielä vaiheessa. Nukkuminen jää aika vähälle, mutta täytyy ottaa sitten vkoloppuna takaisin. Kun ei vaan väsyneenä ja nälkäisenä sortuisi napostelemaan mitä sattuu..
Olen hyvilläni, ettei pahemmin käynyt, sillä ruokapidosta toiseen meneminen ei sovi laihduttajalle. Ei ainakaan minulle.
Alku 86,4kg
Nyt 82,4kg
Pudotus -0,2kg nyt ja yhteensä 4kg.
Kasviksia pitäisi vain suosia, niissä se keveyden idea on. Leseitä minä syön ja marjoja aika runsaasti, mutta nuo ulkopuoliset ruokapidot tulevat joskus väliin.
Kaikille voimia ja intoa tähän hommaan!!!
Noussut on paino, ei voi mitään.
Alkupaino: 93,8 kg 1.1.07
nyt: 91,2 kg nousua viime kerrasta 0,2 kg
vähän masentaa kyllä.
Nyt vasta saan laitettua maanantaiset tulokset. Eli pienellä pelolla menin vaa'alle, mutta HUH! Olihan sieltä nyt lähtenyt.
Eli Aloituspaino 1.1.2007 76,6
Nyt 26.2.2007 69,6 JEE!
Parhaimmillaan sain jo 69,5 kg :ksi mutta tämä tsemppaa taas liikkumaan.
Eilen vetäsin lumisateessa 45 minuutin reippaan kävelylenkin. Tänään ajattelin taas polkea kuntopyörää ja venytellä. Ihanaa kun olen saanut nyt käyttää "vanhoja" liian pieniä vaatteita! Joka paikasta on selkeesti lähtenyt senttejä, eteenkin vatsasta ja rinnoista, joten paidatkin istuu mukavammin eikä napa vilku! ;) Iloa ja menestymistä tällekin viikolle kaikille!
Aloitus 91kg
Nyt 87kg
Viime viikosta -0,6kg
Viikonloppu meni lähinnä viinalla ja pitsalla ja sen jälkeen sairastuin ankaraan flunssaan eikä ole paljon ruoka maistunut.
On ollu kaikenlaista menoa että nyt vasta ehdin ilmoitella tämän viikon painon.
Aloituspaino: 72 kg
Paino tänään: 70 kg
Eli kyl se tästä vaikka hidasta onkin..Ensi viikolla toivon että vaaka näyttää jo jotain kutosella alkavaa!:) Hauskaa viikonnloppua kaikille!