Tietämättömänä hiilareitten määrästä jne, haluaisin kysyä, kummassa on enemmän hiilareita?
Ja kumpaa ylipäätään on "terveellisempi" syödä?
Ja kumpaa ylipäätään on "terveellisempi" syödä?
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
hiilareita 5 g/pala
pehmeä ruisleipä 10-15 g/pala
Myös kuitua taitaa olla näkkärissä enemmän. Mutta se on suolaista> turvottaa, verenpaine voi nousta, ei kannata mahdottomasti popsiapelkkää näkkäriäkään.
Molemmat ovat parempia vaihtoehtoja vaalealle leivälle. Ruisleivissä on keskenään eroja, samaten näkkärissä.
Näkkäri on Vasa Viber Plus... veikkaisin yhdeksi terveellisimmäksi nekkebröödiksi(paljon kuitua).
Ja on hyvää!!
Toinen superhyvä on Ryvita ruis! Vähäsuolaista ja runsaskuituista ja ERITTÄIN maukasta ! Minä syön iltapalana näin: Murennan kaksi Ryvita-näkkileipää kulhoon ja kaadan päälle rasvatonta maitoa, annan turvota hetken ja nautin. Aivan erinomaisen hyvää!