Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Paljonko pisteitä

    Hei! Olin aikoinaan Painonvartijoissa, mutta en muista mitkä päivittäiset pisteeni olivat. Olen keski-ikäinen 100kg/183cm mies ja teen kevyttä työtä mutta päivittäin 30-90 minuutin rankkojakin treenejä. Olisiko kellään heittää pisteitä tälle profiilille niin pääsisin aloittamaan taas keskivartalon karistamisen? Kiitos.
    1317
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    on 100 kiloisena 30p ja heti kun paino putoaa 90 puolelle, pisteet putoaa 29p. Liikuntapisteet ovat sitten erikseen, eikä liikuntaa tässä peruspistemäärässä ole huomioitu. Jos haluat tietää/syödä liikuntapisteesi niin rasittavasta liikunnasta sinun painoisellasi kertyy 30min/5.5p, 60min/11p ja 90min/12,5p.

    Toivottavasti pääset näillä alkuun ja tsemppiä urakkaasi!!! ;)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    päivässä kirjoitti:

    Hei! Olin aikoinaan Painonvartijoissa, mutta en muista mitkä päivittäiset pisteeni olivat. Olen keski-ikäinen 100kg/183cm mies ja teen kevyttä työtä mutta päivittäin 30-90 minuutin rankkojakin treenejä. Olisiko kellään heittää pisteitä tälle profiilille niin pääsisin aloittamaan taas keskivartalon karistamisen? Kiitos.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu