ihan mielenkiinnosta kysyisin,minkälaisia kalorinkulutus määriä muille tulee sauvakävellessä?oman askelmittarini mukaan 7 kilometrin lenkillä aikaa kuluu n.45 minuuttia,askelia n.6700 ja kaloreita kuluu n.390 kaloria,mites muilla?
kokemuksia
utelias
2
897
Vastaukset
- minulla
Ihan aluksi paineleppa melkoista vauhtia.
Itselläni on pisin lenkki 30 km.
Aikaa kului hieman reilut viisi tuntia.
Kaloreita kului hieman reilut 2500.
Askelmittaria ei ollut.
Painoni on 80 kg. - meni
aikaa 1 tunti 30 minuuttia ja kaloreita paloi 765. Aikasemmin olen hölkänny mutt nyt välilevypullistuman vuoksi olen juoksukiellossa kevääseen asti ja nyt sitte sauvotaan ja on kyllä tehokas laji kun oikeaoppisesti painattaa menemään:)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
1 Eurolla 35 euroa, 1.5x minimikerroin, 0x kierrätys ja minimitalletus vain 5e!
Noniin nyt pamahti sitten VB:ltä älyttömän kova tarjous ensitallettajille. Euron panoksella 35 euroa jos kokkishown voit32718Jos ottaisit yhteyttä, näyttäisin viestin kaikille
Yhdessä naurettaisiin sulle. Ymmärräthän tämän?1581351Heikki Silvennoinen ( Kummeli)
Kuollut 70-vuotiaana. Kiitos Heikille hauskoista hetkistä. Joskus olen hymyillyt kyynelten läpi. Sellaista se elämä on491165- 1271028
Aivosyöpää sairastava Olga Temonen TV:ssä - Viimeinen Perjantai-keskusteluohjelma ulos
Näyttelijä-yrittäjä Olga Temonen sairastaa neljännen asteen glioomaa eli aivosyöpää, jota ei ole mahdollista leikata. Hä181016Mikä saa ihmisen tekemään tällaista?
Onko se huomatuksi tulemisen tarve tosiaan niin iso tarve, että nuoruuttaan ja tietämättömyyttään pilataan loppuelämä?2071010Hyvää huomenta 18. luukku
Hyvää keskiviikkoa. Vielä pari päivää ja sitten on talvipäivänseisokki. 🎄🌌❄️😊❤️223974Kauanko valitatte yöpäivystyksestä?
Miks tosta Oulaisten yöpäivystyksen lopettamisesta tuli nii kova myrsky? Kai kaikki sen ymmärtää että raha on nyt tiuk299908- 42899
- 72875