Moi!
Pilateksen harjoittelupaikoista ovat näköjään kyselleet muutkin, mutta mistä löytyisi aamutunteja pääkaupunkiseudulta mielellään Vantaa/Tuusula linjalta? Onko kenelläkään tietoja. Pitkäaikainen haave on ollut aloittaa päivä pilateksella ja vasta sitten lähteä pilaamaan ryhtiä toimistolle....
Kiitoksia!!
Pilateksen harjoittelupaikoista ovat näköjään kyselleet muutkin, mutta mistä löytyisi aamutunteja pääkaupunkiseudulta mielellään Vantaa/Tuusula linjalta? Onko kenelläkään tietoja. Pitkäaikainen haave on ollut aloittaa päivä pilateksella ja vasta sitten lähteä pilaamaan ryhtiä toimistolle....
Kiitoksia!!
Vastaukset 2
Vanhimmat
En tiedä oletko jo löytänyt aamupilatesta, mutta alan kirjallisuudessa ja koulutuksissa on keskusteltu siitä, että pilatesta olisi paras harjoitella päivän tai illan aikana, sillä aamuisin lihakset ovat vielä kankeat eikä keho toimi kunnolla. Päivänmittaan keho herää ja harjoittelu on paitsi mukavampaa myös tehokkaampaa :)
Katso sivuja www.maysport.fi