Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Nopein tapa???

    Tiedetään, tiedetään! jos pudottaa painoa nopeasti se tulee yhtä nopeasti takaisin, sen siis tiedän, mutta olen päätökseni siitä huolimatta tehnyt! loma-matkan takia on saatava painoa pois äkkiä!
    Tiedustelisinkin siis että millä keinolla tiputan ylimääräiset 13 kiloa mahdollisimman nopeasti?? Onko atkins vai nutrilet vai joku tehodiieetti hyvä? tiedän siis että dieetit ovat pahasta, mutta kun nyt joudun kuitenkin niihin turvautumaan niin mikä on nopein keino?
    asiallisia vastauksia, kiitos kaikille! hyvää kevättä!
    61378
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    Cambridgekuuri, sitä ainakin kovasti kehutaan. Tosin omakohtaista kokemusta en vielä voi sanoa, sillä aloitin itse vasta eilen. Mutta kalorimäärä päivässä jää alle 500, joten varmasti laihtuu jos vain jaksaa pitää kuuria yllä. Tosin, parin eka viikon aikana et sitten syö kun 3 ateriaa ja nekin pussikeittoja/-pirtelöitä.
    Netistä löytyy ihan kivasti tietoa kun naputtelet "cambridgekuuri" hakusanaksi.

    Tsemppiä ja mukavaa lomaa!

    Äänestä

    • tälläsestä en olekkaan ennen kuuluut. menen etsimään tietoa :) kiitti sulle!

      ja kaikki joilla tästä kyseisestä kuurista on tietoa niin laittakaapa ihmeessä kokemuksia!

      Äänestä

    kuuri on omalla kohdalla ollut näkkileipä ja tonnikala sekä rasvaton maito. Painoa putosi 27kg 7 kk:ssa ja sen jälkeenkin paino pysynyt samassa, vaikka "normaalia" ruokailua.

    Äänestä

    eli itse laihduin 8kg 1,5kk.

    Söin n.800-1200 kcal päivässä. Ainoastaa ruisleipää, hedelmiä, vihanneksia, marjakeittoja sekä kevyitä keittoja päiväruuaksi.

    5 kertaa viikossa 1h kävelylenkki, 70 vatsalihas liikettä per päivä.

    Äänestä

    • jos syön aamulla ruisleivän jossa kalkkunaleike ja kurkkua, päivällä salaattia, ruuaksi wokkivihanneksia ja iltapalaksi rahkapurkin (jotta saan proteiinia) ja vihanneksia sekä vettä väleihin jos siltä tuntuu?
      ja laitoit että 70 vatsalihasta per päivä, voisin aloittaa samalla nekin! karistanko näin mahdollisimman paljon?? kiitos kaikille vastanneille!

      Äänestä

    • aloittaja kirjoitti:

      jos syön aamulla ruisleivän jossa kalkkunaleike ja kurkkua, päivällä salaattia, ruuaksi wokkivihanneksia ja iltapalaksi rahkapurkin (jotta saan proteiinia) ja vihanneksia sekä vettä väleihin jos siltä tuntuu?
      ja laitoit että 70 vatsalihasta per päivä, voisin aloittaa samalla nekin! karistanko näin mahdollisimman paljon?? kiitos kaikille vastanneille!

      ja muu liikunta tietysti vatsojen lisäksi! eli vaikka noi sun mainitsemat lenkit!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    paino alas nopeasti! kirjoitti:

    Tiedetään, tiedetään! jos pudottaa painoa nopeasti se tulee yhtä nopeasti takaisin, sen siis tiedän, mutta olen päätökseni siitä huolimatta tehnyt! loma-matkan takia on saatava painoa pois äkkiä!
    Tiedustelisinkin siis että millä keinolla tiputan ylimääräiset 13 kiloa mahdollisimman nopeasti?? Onko atkins vai nutrilet vai joku tehodiieetti hyvä? tiedän siis että dieetit ovat pahasta, mutta kun nyt joudun kuitenkin niihin turvautumaan niin mikä on nopein keino?
    asiallisia vastauksia, kiitos kaikille! hyvää kevättä!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu