Onko mun kunto huono jos jaksan juosta putkeen 8.4km? En harrasta juoksua kuin silloin tällöin, en aktiivisesti. Entä kummalla on enemmän väliä? Juoksee vaikka tunnissa 5km vai se että 10km 15km minuuttiin? Entä onko lajeissa sillä lailla eroa että esim. jaksaa uida hyvin esim 1km 15 minuuttiin mutta ei jaksaisi juosta kuin ehkä pari kilsaa vaan? Että jossain toisessa lajissa on hyvä kunto ja jossain toisessa huono. :D Toivottavasti tajusitte kysymyksen. Sori, tyhmä kyssä xD
Kysymyksiä juoksusta ja muusta
Uimarillinen
1326
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Vastaus tuohon "jossain toisessa lajissa on hyvä kunto ja jossain toisessa huono" mietiskelyyn: kyllä tosiaan näin voi olla. Eli paljon kuntoon vaikuttaa myös tottumus lajiin. Itse esim. juoksen jonkin verran (kunto ihan ok), mutta uidessa tuntuu jo noin 500m yhtämittaisen rauhallisen menon jälkeen aika raskaalta, kun en siis sitä lajia paljoakaan harrasta.
Monipuolisen kunnon saa siis treenaamalla muutakin kuin yhtä ainoaa lajia.