Viime viikon upean tuloksen jälkeen olin aivan varma, että nyt tulisi takapakkia. Vaan ei, -200 grammaa on viikon saldo, kokonaispudotus 3,7 kiloa.
Näin vähän olen viimeksi painanut yli kaksi vuotta sitten. Normaalipainon ylärajaan on vielä kymmenkunta kiloa matkaa, mutta tällä vauhdilla saavutan tavoitteen vielä tämän vuoden puolella.
Näin vähän olen viimeksi painanut yli kaksi vuotta sitten. Normaalipainon ylärajaan on vielä kymmenkunta kiloa matkaa, mutta tällä vauhdilla saavutan tavoitteen vielä tämän vuoden puolella.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Hei vaan kaikille! Monta viikkoa ehti kulumaan, niin etten ole kirjoitellut kuulumisia. Muutama viikko sitten laihdutuksen kokonaissaldo oli -9.4 kg, sen jälkeen on tullut takapakkia, nyt se on -8.0 kg. Olin lomalla viime viikon ja söin todellakin kaikenlaista hyvää. Koko viikon oltiin menossa ja syömässä käytiin paljon "ulkona", juhlittiinkin...
Eipä se paljon muuta tarvitsekkaan, kun paino nousee. Nyt on niin turvonnut olo!
Tänään olen sitten palannut ruotuun ja aloittanut taas uudella innolla, eiköhän se taas tästä...
Ilmat on upeat, monena päivänä olen käynyt ulkoilemassa ja ihanassa avannossa myös.
Koittakaa jaksaa pinnistellä taas!
Viime viikosta minulla on lähtenyt -600g eli taas vähän alas päin. Kokonaispudotus kesäkuusta 2006 on -23,2kg. Olen tyytyväinen ja en ota paineita pudotus vauhdista, koska kooltani pienen koko ajan. Otin taas numeroa pienemmät farkut käyttöön. Se on parempikin niin, että kilot menevät hitaasti ei nahat rupea roikkumaan. Hyvää viikon jatkoa kaikille.
Joo, on nyt ollut hiukan mährykuuria, johtuen luultavasti siitä että on "naisten vaivoja" elikkä menkat... :> Tosin eihän niitä saa syyttää siitä että on yksinkertaisesti mähryttävä, mutta satun vain tietämään että menkojen aikaan tekee mieli syödä kaikkea makeaa/suolaista koko ajan. Täytyy vaan yrittää vastustaa kiusausta, tuskin kyllä onnistun siinä. Eilen ainakin tuli syötyä niin että huh huh. Vaa-alla en ole käynyt, joten turha niitä tietoja varmaan on tähän tunkea. Meillä kävi yks vanha tuttava kylässä jonka vuoksi ostin kaikkea pullaa, kakkua, mässyä jne. Ja nyt niitä jämiä on sitten kaapit pullollaan, arvatkaa vaan onko pieni kiusaus! :>> Onneksi kahvi ei lihota, siis jos ei laita ylettömästi sokeria. Toinen hyvä korvike on light-limsa, varsinkin light-cokista kittaan melko usein. Nyt on päässyt loppumaan, harmi, tulisi nyt tarpeeseen tässä herkkuja vastustellessa! Nythän on muuten jo keskiviikko, niin se viikko taas kuluu vaikka tossa maanantaiaamuna tuntui että viikonloppu ei tuu koskaan. Vaan huominen ja sitten onkin jo perjantai, jes! :) Perjantaina on aina kiva fiilis vaikka sillon olis jotain vähemmän kivaa tiedossa. Toivottavasti tää laihdutuskin lähtis tästä luistamaan.
Tosi isot tsempit teille kaikille!! :))