Moninaisia ajatuksia tulossa:
Aloitin Nutrilett-5 pv:n kuurin. Alkoi pv 3, ei tietoa vaikutuksista, käytän mittarina vuosi sitten ostettuja virkapuvun housuja, jotka kuristivat vyötärölle syvät ruhjeet loppuvaiheessa. Raportoin sitten myöhemmin. Löysin uenlmieni punaisen hääpuvun, joka jäi 5 cm vajaaksi rinnan ympäriltä. Sellainen pudotus lienee kova työ, rinnan ympärillä on kai yleensä aika niukasti ihraa. Kokeillaa, onneksi en ostanut vielä.
Ajatuksena testata Nutrilettia 5 pv, jos toimii, koota muista ruoka-aineista saman sisältöinen ateria. Jos Nutrilett-viikosta jää hyvä maku (ei ainakaan ruoista jää), ajattelin syödä 3 pakettia siten että arkena kuurin mukaan ja vloppuna ateriapatukoilla ja pirtelöillä normiruoan muassa. Pudotettava 20 kg, nyt 77 kg/164 cm, mahd. 1 kilo pudonnut 2 pvssä nesteinä. Olen onnellinen jos pääsen reiluun kuuteenkymppiin, mutta veikkaan ettei silloin anna enää sisu periksi jättää siihen.
Ystäväni terveydenhoitajana kertoi että kannattaa antaa itselleen herkkupäivä viikossa, muuten homma räjähtää käsiin. Näin aion myös tehdä, mutta Dietorellellä joka on ihme kyllä tosi hyvää. Sokerittomia karkkeja ei kantsi syödä paljoa jos ei halua kuolla mahatuskaan ja pierrä järkyttävästi...
En liiku käytännössä ollenkaan koska... Joo, tekosyitä. Teen kyllä 11 h työpäiviä mutta onhan siellä vapaatakin välissä. Joogasin pari kertaa ja se sai hartiani ja ranteeni niin kipeiksi että meinasin pyörtyillä ja oksennella seuraavan päivän. Se siis toimi juuri ongelmakohtiini hartioihin. Siis: Onko jooga tehokasta vai ei?
Aloitin Nutrilett-5 pv:n kuurin. Alkoi pv 3, ei tietoa vaikutuksista, käytän mittarina vuosi sitten ostettuja virkapuvun housuja, jotka kuristivat vyötärölle syvät ruhjeet loppuvaiheessa. Raportoin sitten myöhemmin. Löysin uenlmieni punaisen hääpuvun, joka jäi 5 cm vajaaksi rinnan ympäriltä. Sellainen pudotus lienee kova työ, rinnan ympärillä on kai yleensä aika niukasti ihraa. Kokeillaa, onneksi en ostanut vielä.
Ajatuksena testata Nutrilettia 5 pv, jos toimii, koota muista ruoka-aineista saman sisältöinen ateria. Jos Nutrilett-viikosta jää hyvä maku (ei ainakaan ruoista jää), ajattelin syödä 3 pakettia siten että arkena kuurin mukaan ja vloppuna ateriapatukoilla ja pirtelöillä normiruoan muassa. Pudotettava 20 kg, nyt 77 kg/164 cm, mahd. 1 kilo pudonnut 2 pvssä nesteinä. Olen onnellinen jos pääsen reiluun kuuteenkymppiin, mutta veikkaan ettei silloin anna enää sisu periksi jättää siihen.
Ystäväni terveydenhoitajana kertoi että kannattaa antaa itselleen herkkupäivä viikossa, muuten homma räjähtää käsiin. Näin aion myös tehdä, mutta Dietorellellä joka on ihme kyllä tosi hyvää. Sokerittomia karkkeja ei kantsi syödä paljoa jos ei halua kuolla mahatuskaan ja pierrä järkyttävästi...
En liiku käytännössä ollenkaan koska... Joo, tekosyitä. Teen kyllä 11 h työpäiviä mutta onhan siellä vapaatakin välissä. Joogasin pari kertaa ja se sai hartiani ja ranteeni niin kipeiksi että meinasin pyörtyillä ja oksennella seuraavan päivän. Se siis toimi juuri ongelmakohtiini hartioihin. Siis: Onko jooga tehokasta vai ei?
Vastaukset 3
Vanhimmat
rinnoissa ja rintojen ympärillä ei muuta olekaan kuin rasvaa ja ihraa.Sieltä mullakin se ensimmäisenä lähtee!tämä tiedoksesi,jotta mahdut tulevaan hääpukuusi!:=)
kaikkea hömppäkuuria voi keksiä, jos ei ole tietoa ja taita todelliseen ruokaremonttiin.
ole tyytyväinen itseesi? Pitääkö Sinun olla mielestäsi jonkun ylhäältä määrätyn normin mukainen? Etkö osaa nauttia olemuksestasi vai määrittääkö sen joku muu? Sulhanenko?
Minun mielestäni aikuinen nainen tietää elämisensä rajat eikä alistu ulkoa tuleviin määrityksiin.