Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    lihottaako tällainen?

    eli olen saanut nyt jonkin verran laihdutettua, mutta tänään söin laskujen mukaan 1000 kaloria terveellisistä ruoista (puuro,ruisleipä,rasvaton maito&jogurtti,raejuusto,tonnikala)
    ja lisäksi söin 200g karkkia, eli noin 700kaloria? oliko paha virhe?
    3775
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    nuo hiilihydraatit, eli puurot yms pois. Karkki ja muut sokerit on pahasta.
    Googleta hiilaritietoiset.net ja huomaat, että hiilihydraatit ovat pahempia kuin rasvat.
    Kannattaa yleensäkin miettiä mihin uskoo ja millä tavalla asioita soveltaa itseensä.
    Aina ei ole itsestään selvää se, mitä yleensä tuutista tulee. Tsekkaa!

    Äänestä

    • olen hyvää vauhtia tulossa hoikemmaksi. Hiilareita en kaipaa. Rasvaa (paitsi transrasvoja eli margasriineja) en välttele. Käytän oliiviöljyä ja voita. Ruisleipää 2-3 viipaletta/päivä. Suklaasta pidin ennen, nyt ei edes tule mieleen.

      Äänestä

    jos jonain päivänä sortuu karkkeihin. Kaikilla laihduttajilla niin käy. Jatka vain terveellistä kevyttä ruokailua.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    neiti-x84 kirjoitti:

    eli olen saanut nyt jonkin verran laihdutettua, mutta tänään söin laskujen mukaan 1000 kaloria terveellisistä ruoista (puuro,ruisleipä,rasvaton maito&jogurtti,raejuusto,tonnikala)
    ja lisäksi söin 200g karkkia, eli noin 700kaloria? oliko paha virhe?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu