painoni on pysynyt samassa jo pitkään. aina kun saan tavallisella ruokavaliolla laihdutettua noin kilon, tulee vaihe, jossa syön kaiken takaisin. Tavoitteena olisi laihtua vain kolme kiloa ja siksi harmittaa kun pilaan aina saavutukseni vaikkei se paljoa ole. Ajattelin jotain tavallisesta poikkeavaa dieettiä, jos saisin päähäni iskostettua ettei tästä kuurista lipsuta. VLCD:tä olen ajatellut, onko kellään tästä kokemusta? Entä suosituksia jostain muusta dieetistä?
Dieettivaihtoehtoja?
mikä avuksi..
1286
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
http://www.kaleva.fi/plus/juttu642054_page0.htm