Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Ylipronaatioko?

    Olen pitkän aikaa seuraillut toista jalkaani juostessa. jalka kääntyy nilkan kohdalta sisäänpäin ja sain ainakin täällä keskusteluista sen käsityksen että kyseessä olisi tällöin ylipronaatio. Mahdankohan olla oikeassa? Nilkka kipeytyy juostessa todella kovin tuosta "nuppulaluun" kohdalta jalan sisäpuolelta. Toisessa jalassa myös samalaista kipua, mutta jalka ei näytä siltä, että astuisin sillä samalla tavalla. Kannattaako nyt heittää nuo vanhat tavalliset lenkkarit nurkkaan ja mennä ostamaan pronaatio tuelliset kengät? Entä kärsiikö tuo terve jalka tuesta jotenkin?
    5605
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    ylipronaatioltahan tuo kuulostais.. Ilman muuta kannattaa kunnon lenkkarit hommata, ja jos sulla on jaloissa askellus "eri paria" (so. toisessa pronaatio voimakkaampi kuin toisessa), suosittelen ensin visiittiä askelklinikalle & sieltä mahdollisesti jalan mukaisia tukipohjallisten hankkimista, varsinkin jos enemmänkin juoksentelet.

    Äänestä

    • mulla oli samankaltainen ylipronaatio, enemmän toisessa jalassa. Kävin jalkoihin erikoistuneella klinikalla ja sain sieltä pohjalliset ja sen jälkeen ei kipuja ole ollut.

      Äänestä

    nii..siltä se kyl kuulostaa...mulla on vähä sama vika mut mulla on kyl iha neutraalit juoksukengät mut omalle jalalle tehdyt pohjalliset jotka tukee.

    Äänestä

    • osaisiko kukaan sanoa missä näitä askelklinikoita on eteläsuomessa? Esim. Lahdessa tai sen ympäristössä.

      Äänestä

    • asiasta kiinostunut kirjoitti:

      osaisiko kukaan sanoa missä näitä askelklinikoita on eteläsuomessa? Esim. Lahdessa tai sen ympäristössä.

      täältä: http://www.askelklinikat.fi/yhteystiedot.htm

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Hanna kirjoitti:

    Olen pitkän aikaa seuraillut toista jalkaani juostessa. jalka kääntyy nilkan kohdalta sisäänpäin ja sain ainakin täällä keskusteluista sen käsityksen että kyseessä olisi tällöin ylipronaatio. Mahdankohan olla oikeassa? Nilkka kipeytyy juostessa todella kovin tuosta "nuppulaluun" kohdalta jalan sisäpuolelta. Toisessa jalassa myös samalaista kipua, mutta jalka ei näytä siltä, että astuisin sillä samalla tavalla. Kannattaako nyt heittää nuo vanhat tavalliset lenkkarit nurkkaan ja mennä ostamaan pronaatio tuelliset kengät? Entä kärsiikö tuo terve jalka tuesta jotenkin?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu