Onko tuoremehut kaloripommeja? miksi? jos niissä on vain hedelmän oma sokeri jne..? ku oon sitä täällä ihmetellyt. Ite juon appelsiinimehua veteen laimennettuna, 100g sitä on jotain 38 kcal tai jotain. No ei paljoo, vai?
ihmettelen vaan...
mikä rasvaton jugurtti maistuu parhaimmalta? siis maku ois lähimpänä normaalia valion jugurttia? yleensä niis rasvattomis jugurteis on sellainen keinotekonen maku.. paha =( yök. ehdotuksia?
ihmettelen vaan...
mikä rasvaton jugurtti maistuu parhaimmalta? siis maku ois lähimpänä normaalia valion jugurttia? yleensä niis rasvattomis jugurteis on sellainen keinotekonen maku.. paha =( yök. ehdotuksia?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Tuoremehut ei sinänsä ole hirvittäviä kaloripommeja, jos niitä ei juo janoonsa ts. litratolkulla päivässä. appelsiinimehun sijaan olisi kannattavampaa syödä appelsiini ja juoda vettä. Tuoremehut on haitaksi hampaille ja niissä ei ole kuitua.
Jugurttien keinotekoinen maku on vissiin makeutusaineesta. Kokeile maustamatonta jugurttia ja lisää siihen itse hedelmiä tai marjoja. Tai sitten voit siirtyä ingmannin jugurttiin, joka on makeutettu sokerilla. Valion jugurteissa on 80 kcal/purkki (40/100g), ingmannin 105/purkki (70/100g).
Lempparijogurttini:
-Valion rasvaton, maustamaton A-jogurtti (tölkissä). Kupilliseen 1 tl makeutusainetta ja vähän vaehnäleseitä tai hedelmiä.
-Danonen vitamiinijogurtit
Suosittelen!
Mun mielestä niissä jugurttien mauissa ei oo mitään eroo... eikä mun mielest valion rasvattomis jugurteis oo ku 40 kalorii... jos muistan oikein en oo varma!!
Mun mielestä ne rasvattomat jugurtit on todella hyviä.. nykyään.
Tämä tarkoittaa sitä, että makuun tottuu. Ja kun makuun on tottunu, niin niistä alkaa jopa pitää!
Jos alat niitä syömään, älä vain vahingossakaan osta normaaleja välissä, tai käy huonosti! ;)
(Vaikka makuun on tottunut, ei se tarkoita ettei vanha silti maistuisi paremmalta!)