Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Tuako nutrauksessa

    Voiko nutratessa pitää esim päivän keskeytyksen, jos tulee viereita yms ja on hanakala olla pusseilla?
    Jos söisin taukopäivänä painonvartijoiden pisteiden mukaan ja jatkaisin taas seuraavana päivänä nutraten. Onko tästä haittaa laihdutukselle...? Tuskin 1200 kalorin välipäivä vielä johtaa lihomiseen, koska energiamäärä on sen verran pieni.
    1351
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    täsynutrausta jos teet noin, silloin se on osanutrausta, sen toki voi tehdä, mutta esim. ketoosi- ym.asiat menevät "mönkään".
    Ei se ole kiinni pelkästään siitä energiamäärästä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    sallittavaa? kirjoitti:

    Voiko nutratessa pitää esim päivän keskeytyksen, jos tulee viereita yms ja on hanakala olla pusseilla?
    Jos söisin taukopäivänä painonvartijoiden pisteiden mukaan ja jatkaisin taas seuraavana päivänä nutraten. Onko tästä haittaa laihdutukselle...? Tuskin 1200 kalorin välipäivä vielä johtaa lihomiseen, koska energiamäärä on sen verran pieni.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu