Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Auttakaa, motivaatio loppuu

    Syön 1300kaloria päivässä ja käyn 2x viikossa kuntosalilla ja kävelen päivittäin tunnin lenkit koiran kanssa. Sillointällöin käyn jumpassa. Hikiliikuntapäivinä syön vähän enemmän, kuin tuon 1300kcal.

    Painan 61kg, pituutta 160cm. Tarkoitus olisi tuonne 55kg päästä ennen kesää.

    Mutta.
    Paino on ollut tuon 61kg jo varmaan 3 viikkoa! Pettymys on joka viikko tosi suuri, kun astun vaa'an päälle. Tänään tuntuu, ettei enää jaksa jatkaa..
    Mikä tässä mättää?
    2558
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    kunnon hiilihydraatti/mässäyspäivä. Äläkä sinä päivänä laske niitä kaloreita. Kroppa tarvii välillä hiukan buustia, kun ollaan dieetillä. Aineenvaihdunta saa potkua.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Uninenkos kirjoitti:

    Syön 1300kaloria päivässä ja käyn 2x viikossa kuntosalilla ja kävelen päivittäin tunnin lenkit koiran kanssa. Sillointällöin käyn jumpassa. Hikiliikuntapäivinä syön vähän enemmän, kuin tuon 1300kcal.

    Painan 61kg, pituutta 160cm. Tarkoitus olisi tuonne 55kg päästä ennen kesää.

    Mutta.
    Paino on ollut tuon 61kg jo varmaan 3 viikkoa! Pettymys on joka viikko tosi suuri, kun astun vaa'an päälle. Tänään tuntuu, ettei enää jaksa jatkaa..
    Mikä tässä mättää?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu