millä ihmeellä saan ylimääräset nesteet pois, tuntuu että kaikki kertyy sisää ja sitte turvottaa...mitää ei uskalla syödä oikee..olen laiha mutta kun syön jotain ni joha pullottaa taas....mulla on varmasti niin paljon ylimäärästä nestettä, jotenki tosi huono aineenvaihdunta, miten sitä parantaa???kiitos kaikille vastaajille jo etukätee
nesteet pois??
luipa
71015
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
tuohon,laittaa kierrot päälle
käyn juoksulenkillä 3 kertaa viikossa ja uimassa 1 km 5 kertaa viikossa, eli liikunta ei nyt kyllä auta pelkästää enää...
sinun turvotus, jos se ei liikunnalla lähde.
koska se ei ole koko aikasta, eihä läski
yhtäkkiä tosta vaa lähtis...kyllä se on neste joka välillä kerääntyy, nyt haluanki tietää millä saa pois? ylim. nesteen...
Kyllä mainitsemistasi liikuntamuodoista varsinkin uinti saa nestettä poistumaan. Sukellus on vielä tehokkaampi, mutta sen harrastamiseen on aikamoinen aloituskynnys.
Tuossa on jo mainittu ananas. Muita tehokkaiksi nesteenpoistajiksi tunnettuja ovat purjo, pinaatti ja vihreä yrttitee.
Jotkut mielialalääkkeet aiheuttavat nesteturvotusta. Sille ei mahda mitään.
Terveen ihmisen ei muuten tarvitse murehtia nestemäärää, sitä tulee ja sitä menee. Ja sitä tulee aina uudestaan, poistaminen on vain tilapäistä. Kun elimistö on muuten kunnossa, myös vettä on sopivasti.
ananas poistaa melko hyvin turvotusta;nesteitä ainakin mulla toiminu..
vihreää teetä pari kpp/pv ja Molkosania ohjeen mukaan