Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    uinti hiertää kainalot

    Olen uinut vuosia mutta nyt lisäsin uintimatkoja niin että uin noin kolme km kerralla.
    Tätä eivät kainaloni kestä vaan hiertyvät aivan punaisiksi . Nyt pidän muutaman vapaapäivän ja kokeilen sitten uudelleen. Onko mitään vinkkiä , rasvaa tms miten hiertymät voisi estää ??
    3426
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    johtuuko ongelma uimapuvusta, ajetuista kainalokarvoista (sängestä) vai miksi ihmeessä kainalot hiertyvät...???

    Mitä uintilajia uit ja onko tulos sama, jos vaihdat vaikka tyyliä? Ja oletko pyytänyt jotakuta tsekkaamaan uintitekniikkasi, ettei tämä vaiva johtuisi siitä? TOSI vaikea arvailla näin muuten.

    Aikamoisella lisäinfolla, saatat ehkä saada jotain vinkkiä...

    Äänestä

    • uimapukuni ulottuu vain vyötäröön,ei ylety kainaloihin vaikka kuinka venytän.

      Äänestä

    • Peku_sa kirjoitti:

      uimapukuni ulottuu vain vyötäröön,ei ylety kainaloihin vaikka kuinka venytän.

      Mutta kyllä miehetkin käyttävät kokopukuja :D

      Eipä riitä mielikuvitus arvaamaan enempää missä voisi olla vika, kun kainalosi saat altaassa rikki.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Peku_sa kirjoitti:

    Olen uinut vuosia mutta nyt lisäsin uintimatkoja niin että uin noin kolme km kerralla.
    Tätä eivät kainaloni kestä vaan hiertyvät aivan punaisiksi . Nyt pidän muutaman vapaapäivän ja kokeilen sitten uudelleen. Onko mitään vinkkiä , rasvaa tms miten hiertymät voisi estää ??

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu