Onko ruokalistani ihan pihalla terveellisestä?

No tässäpä olisi listaa syömisitäni
Eli aamupalaksi söin 2 ruisleipää ja omenan
(kevyet päälliset) ja sokerittoman mehun

Töissä kahvitauolla kahvin kanssa Elovena kaurakeksi patukan.

Lounaaksi Vähän lohilaatikkoa ja yhden tuoreen sämpylän kurkulla ilman levitettä.

Välipalana Hedelmäsalaattia 2 lautasellista

Iltapalaksi sitten 2 kauraleipää ja rasvattoman/sokerittoman jogurtin. (kevyet päälliset leivällä) tuoremehua.

Päivällisen jätin pois, koska eilen meni yli kulutuksen. niin korvasin sitten tänään.
1504
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Pieleen menee. Et tosin kertonut mitä tuo lohilaatikko sisältää, sillä on aika suuri merkitys... Mutta oikeasti kasviksia ja hedelmiä ei tunnu olevan ruokavaliossasi juuri lainkaan! Eikä proteiineja. Sairaaksi tulet vain tuolla ruokavaliolla.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Laihduttelija tyttönen - 87 kirjoitti:

No tässäpä olisi listaa syömisitäni
Eli aamupalaksi söin 2 ruisleipää ja omenan
(kevyet päälliset) ja sokerittoman mehun

Töissä kahvitauolla kahvin kanssa Elovena kaurakeksi patukan.

Lounaaksi Vähän lohilaatikkoa ja yhden tuoreen sämpylän kurkulla ilman levitettä.

Välipalana Hedelmäsalaattia 2 lautasellista

Iltapalaksi sitten 2 kauraleipää ja rasvattoman/sokerittoman jogurtin. (kevyet päälliset leivällä) tuoremehua.

Päivällisen jätin pois, koska eilen meni yli kulutuksen. niin korvasin sitten tänään.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu