Olen nainen, elopaino niinkin mahtava kuin 111kg.
Paljonkohan kerkeäisi kesäksi laihtua?
Olen toipumassa leikkauksesta ja nyt olisi sitten oman hyvinvoinnin vuoro.
Kiitän jo vastauksista etukäteen!
Paljonkohan kerkeäisi kesäksi laihtua?
Olen toipumassa leikkauksesta ja nyt olisi sitten oman hyvinvoinnin vuoro.
Kiitän jo vastauksista etukäteen!
Vastaukset 2
Vanhimmat
kesäksi ehdit hyvin sulatella ainakin -10kg
kuitenkin kaikessa rauhassa siitä leikkauksesta ennen kuin alat itseäsi urheilemalla "rääkkäämään". Itsekin jouduin pitämään 7vk paussin painonpudotuksesta, koska myöskin kävin leikkauksessa. Nyt oikeastaan vasta muutaman viikon olen voinut liikkua kunnolla ja tehdä rankempia harjoituksia...
Pari kuukautta on kesään, ja siinä ajassa voi saada painoa putoamaan ihan kiitettävästi. Tarvitsee vaan tiukkaa itsekuria! Mutta tsemppiä pudotukseen!!!