Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    1,5-2 kg POIS

    Olen pudottanut painoa hitaasti n. 6kk ajan ja saanut 6kg pois. Tahti ollut siis hyvin hidas. Nyt pitäisi saada enää 1,5-2kg pois, mutta ei tahdo onnistua millään. Tavoitepaino on aivan nurkan takana. Liikun 3-4 kertaa viikossa 1h kerrallaan, ruokavalio norm. sekaruoka. Kertokaa joku, miten rutistan loput! Kiitos :)
    2435
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    oon kans laihduttanu joulusta sen 6kg ja nyt pitäs vielä pari saada pois...

    Äänestä

    Banaani dietti 2 ensimmäistä päivää ja sitten normaali ruoka joka siinä ohjeessa sanotaan.
    Tää on ruotsiksi ,mutta jokainen ymmärtää varmaan kun on niin helppo vain ruuan nimet ohjeessa.Se missä ei ole määrää esitetty niin saat syödä päivän aikaan niin paljon kuin haluat.
    Haje GOOGLELLA sana rokfordost sitten paina tekstiä Gå ned 10 Kg.
    Takaan että menee paino alas.
    LÄhdin 79 Kg ja nyt 65

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    vähästä kiinni kirjoitti:

    Olen pudottanut painoa hitaasti n. 6kk ajan ja saanut 6kg pois. Tahti ollut siis hyvin hidas. Nyt pitäisi saada enää 1,5-2kg pois, mutta ei tahdo onnistua millään. Tavoitepaino on aivan nurkan takana. Liikun 3-4 kertaa viikossa 1h kerrallaan, ruokavalio norm. sekaruoka. Kertokaa joku, miten rutistan loput! Kiitos :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu